@nourimane124: هذه الحركات البسيطة تساعد على خلق مساحة لطفلك في المكان الذي يحتاجه أكثر 🤍 من خلال فتح الحوض بلطف وإضافة حركات دائرية وطبيعية، أنتِ تساعدين طفلك على الدخول إلى مدخل الحوض — بدون ضغط، فقط بانسيابية. ✨ دوائر الحوض في وضعية الجلوس ✨ حركة الرجوع في وضعية الطفل (مع فتح الركبتين) ✨ القرفصاء العميقة مع التأرجح ✨ الحركة بطريقة يفهمها جسمك بالفطرة. 💡 فكّري بحركة ناعمة، بطيئة، وإيقاعية. ⚠️ تحركي دائماً ضمن راحتك، وإذا شعرتِ بأي انزعاج توقفي استشيري طبيبتك قبل البدء 🩷#حوامل_الشهر_التاسع #حوامل #ولادة

Nour imene
Nour imene
Open In TikTok:
Region: DZ
Sunday 31 May 2026 23:13:48 GMT
257540
6079
37
1739

Music

Download

Comments

bbddfftteerr
Fffff :
شلون اعرف ان الطفل داخل الحوض؟ هو راسه تحت حاليا
2026-06-02 02:08:39
2
bf227
🎀 :
احس صعبه علينا
2026-06-08 23:54:29
0
2004nhh
Umm Noor 🤍🪐 :
بيا شهر لازم اسوي هيج
2026-06-01 14:55:39
1
user3333003853930
رغد رغد :
في اي شهر نبداو نديرو الحركات هذو
2026-06-01 11:37:21
1
user5969585244791
🌸 ورده :
جدا خايفه 😔وبنفس لوكا اريد اخلص تعبت😔
2026-06-02 11:42:18
4
wosaai
𝘄𝗮𝗮𝗱𝗱 :
في أي شهر تنعمل هذي التمارين؟
2026-06-02 18:39:52
0
t908300
T :
ماعم اقدر أتحرك تمرين أيش
2026-06-01 11:09:34
1
wafa_.24
ديـسـمـبـࢪ🪐 :
كل تمرين كم مره اسوي
2026-06-02 11:11:26
0
bbb09340ill
bbb09340ill :
انا حامل بالثامن وقالوا الكلى اليمين فيها توسع 9 هل هذا خطير ؟
2026-06-03 21:54:01
1
b_i110
SH..! :
أي إذا الولد لف راسه مو مقعدي
2026-06-07 23:23:45
0
nazlynounou
سيلينا🌹 :
في اي اسبوع
2026-06-01 21:27:28
0
99l_99
... :
سويت تمرين واحد ٥ جولات اوجعوني ارحامي و قررت ما اسوي شيء و الحين باقي لي اسبوع ع الولادة
2026-06-01 12:03:23
10
ms19983
❤️ بنت السحاب ❤️ :
متى يبدا الواحد يسويها باي شهر
2026-06-01 16:43:32
1
user3537095447701
user3537095447701 :
طيب الجنين داخل الحوض الحين ايش اسوي عشان اولد
2026-06-01 00:18:55
0
esraanail18
Esraa Nail 🦋 :
طب م اغسل سجاد احسن
2026-06-03 01:58:31
1
themill1.com
🌱 ذاميل 🌱 :
2026-06-02 18:14:05
0
mhmhmd3606
مندوب هدايا الشرقية :
😁😁😁
2026-06-01 20:06:40
0
salwan.arga
Salwan Arga :
🥰🥰🥰
2026-06-01 09:18:47
0
saifbassem2560
سيف باسم :
😘😘😘
2026-06-02 21:55:36
0
oumkhadija030
oum Khadija🌺🌷 :
😁😁😁
2026-06-08 14:51:37
0
To see more videos from user @nourimane124, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About