Muchos jugadores de la NBA hacen ejercicios que ayudan a mejorar la postura, la movilidad y el salto, pero ningún ejercicio puede hacerte crecer más alto si tus placas de crecimiento ya se cerraron. No les mientas bro
2026-06-01 00:31:43
377
Cristian Marquez Gamez :
Yo tengo 16 años y mido 1.96
2026-07-26 05:51:18
3
Isaax_16 :
Bn
2026-06-21 21:53:24
1
ALEXANDERR™🌹 :
en realidad es para recolocar tu columna y calentar todo el torso para una actividad pesada
2026-06-24 22:52:47
14
5️⃣7️⃣ :
bro tengo 14 años y mido 1,88 crees que pueda llegar a medir 1,95?
2026-06-01 00:36:55
4
Imperio FF :
esto es real ? alguien me ayuda a ser más alto porfa ?
2026-06-06 23:24:26
1
. :
tengo 13 y mido 1.73 puedo llegar al 1.90 o 1.95+
2026-07-04 03:02:54
0
$THIAGO$ :
cuarto
2026-05-31 23:51:35
0
M𝓪𝓻𝓵𝓸𝓷 :
Lo malo es qué haces eso para promoción si lo vas a hacer hazlo y yá
2026-06-01 03:18:48
0
elim_merlin :
súbelo a yutu
2026-06-01 07:03:43
0
MICHAEL 10 3 :
BRO TENGO 13 Y MIDO 166 ESTA BIEN
2026-06-01 00:25:04
1
. :
Primero y último día
2026-05-31 23:47:52
0
🥷🏿🖤 :
No ayuda a ser más ”alto” para ser más alto es genética y otras cosas como la comida las horas de sueños y otros factores pero los estiramientos no te alargan los huesos eso ayudan a descomprimir zonas específicas pueden aportar pero casi nada lo que más aporta es la genética e echo estiramientos y no han servido y me he dado cuenta que es genética y ahora mido 170 con doce años porque tengo primos altos de dos metros y tíos más alto del promedio
2026-06-16 14:45:14
0
ܓܓܛܓ :
primero 🥇
2026-05-31 23:47:57
0
Ariel :
tengo 16 y mido 1,65 puedo llegar al 1,70?
2026-07-03 00:12:59
0
🕸️ :
saludos compa
2026-05-31 23:50:26
0
pipeta111 :
cabros quien me ayuda mido 1.67 y tengo 15
2026-06-16 00:12:54
0
ทู🛠️TK :
❤️❤️❤️
2026-06-24 06:09:19
0
Manuel Cruz :
😳
2026-06-01 09:11:50
0
🥷🏽 :
🍀🍀🍀
2026-06-30 23:34:42
0
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