@adrizzi222: #gymprogresss #gymmotivation #Fitness #fypシ

Adrizzi222
Adrizzi222
Open In TikTok:
Region: US
Monday 01 June 2026 01:15:09 GMT
25980
1119
20
26

Music

Download

Comments

paigewilliams129
Paige :
How long did this take PLEASE 🤍
2026-06-01 12:21:46
2
nonichebish1
nonichebish1 :
2026-06-01 14:45:46
7
funnygirlthatbelle
☽Funnygirlthatbelle☾ :
Can I ask your HT and SW?? Our body types seem about the same
2026-06-01 03:11:44
1
kassandraxmariee
Kassandra Marie :
Inspooooo
2026-06-01 03:46:59
2
rockwellfigs
Raquel Figueroa :
body ☕ quads are looking 🔥
2026-06-02 02:47:25
0
blkbttrfly7
Jazmin :
Saving this as motivation.
2026-06-02 02:34:27
0
osmara_90
💜osmy💜 :
amigaaa
2026-06-02 23:50:58
0
nadineoost3
NADINE..X✨🌹 :
youuu dis good girl oooo
2026-06-01 19:18:58
1
shen12246
Shen :
😏😏😏
2026-06-01 01:53:49
1
brendaxio99
Brenda ✨✨ :
😍😍😍😍
2026-06-02 19:30:21
0
singingorpheus
Orpheus :
😘😘😘
2026-06-03 17:41:31
0
marisol.89_
S🌞L-Valdez89 :
💖💖💖
2026-06-03 22:47:25
0
To see more videos from user @adrizzi222, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

No-Heat Work Lunch Wins (Plus Packable Breakfast & Dinner) 🧊🥪 Hook: Zero microwave, zero mush—crisp, protein-packed meals that stay delicious straight from the lunch bag. Breakfast 🍓 Berry-Honey Yogurt Parfait Jar Ingredients: Greek yogurt · mixed berries · granola · honey · chia seeds Instructions: Layer yogurt and berries in a jar, drizzle honey, sprinkle granola and chia. Seal and chill overnight. Lunch 🥙 Mediterranean Chickpea-Tuna Pita (No Heat) Ingredients: whole-wheat pita · canned chickpeas (drained) · tuna in olive oil (drained) · diced cucumber · cherry tomatoes (halved) · chopped parsley · sliced kalamata olives · feta · lemon · olive oil Instructions: In a bowl, mash chickpeas lightly with lemon juice and olive oil. Fold in tuna, cucumber, tomatoes, parsley and olives. Stuff pita halves, top with feta, and tuck in a lemon wedge. Pack with an ice pack—no microwave needed. Dinner 🥗 Caprese White Bean Salad with Arugula (No-Cook) Ingredients: cherry tomatoes · mozzarella pearls · cannellini beans (rinsed) · arugula · basil · olive oil · balsamic glaze · pine nuts (optional) · sea salt · black pepper Instructions: Toss beans with olive oil and a pinch of salt. Add tomatoes, mozzarella and arugula; season with pepper. Drizzle balsamic glaze, scatter basil (and pine nuts if using). Eat chilled. Save this for your no-microwave week, and tag me when you pack it! Want a part 2 with vegetarian swaps? Comment “NO HEAT 2”!  #noheatlunch #worklunchideas #officelunch #mealpreplunch #deskmeals
No-Heat Work Lunch Wins (Plus Packable Breakfast & Dinner) 🧊🥪 Hook: Zero microwave, zero mush—crisp, protein-packed meals that stay delicious straight from the lunch bag. Breakfast 🍓 Berry-Honey Yogurt Parfait Jar Ingredients: Greek yogurt · mixed berries · granola · honey · chia seeds Instructions: Layer yogurt and berries in a jar, drizzle honey, sprinkle granola and chia. Seal and chill overnight. Lunch 🥙 Mediterranean Chickpea-Tuna Pita (No Heat) Ingredients: whole-wheat pita · canned chickpeas (drained) · tuna in olive oil (drained) · diced cucumber · cherry tomatoes (halved) · chopped parsley · sliced kalamata olives · feta · lemon · olive oil Instructions: In a bowl, mash chickpeas lightly with lemon juice and olive oil. Fold in tuna, cucumber, tomatoes, parsley and olives. Stuff pita halves, top with feta, and tuck in a lemon wedge. Pack with an ice pack—no microwave needed. Dinner 🥗 Caprese White Bean Salad with Arugula (No-Cook) Ingredients: cherry tomatoes · mozzarella pearls · cannellini beans (rinsed) · arugula · basil · olive oil · balsamic glaze · pine nuts (optional) · sea salt · black pepper Instructions: Toss beans with olive oil and a pinch of salt. Add tomatoes, mozzarella and arugula; season with pepper. Drizzle balsamic glaze, scatter basil (and pine nuts if using). Eat chilled. Save this for your no-microwave week, and tag me when you pack it! Want a part 2 with vegetarian swaps? Comment “NO HEAT 2”! #noheatlunch #worklunchideas #officelunch #mealpreplunch #deskmeals
PADANG – Direktorat Reserse Kriminal Khusus (Ditreskrimsus) Polda Sumatera Barat mengungkap perkembangan penyelidikan dugaan tindak pidana korupsi dalam perjanjian jual beli batu bara untuk Unit Pembangkitan Bukit Asam (UPB) Ombilin yang dilaksanakan oleh PT PLN Energi Primer Indonesia (PLN EPI) bersama tiga perusahaan pemasok selama periode 2020–2023. Perkembangan penanganan perkara tersebut disampaikan dalam konferensi pers yang digelar di Mapolda Sumbar, Jumat (10/7). Kegiatan dipimpin Kabid Humas Polda Sumbar Kombes Pol Susmelawati Rosya didampingi Kasubdit III Tipidkor. Dalam keterangannya, Kombes Pol Susmelawati Rosya menyampaikan bahwa penyelidikan awal saat ini menyoroti tiga perusahaan yang diduga terlibat dalam perjanjian jual beli batu bara untuk kebutuhan UPB Ombilin. Ketiga perusahaan tersebut yakni CV Putri Surya Pratama Natural (PSPN), CV Tahiti Coal (TC), serta konsorsium PT Mivagio Coal Indonesia (MCI) dan PT Nusa Alam Lestari (NAL). Penyidik mengacu pada hasil pemeriksaan Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) yang menemukan indikasi kerugian negara sekitar Rp129 miliar. Nilai tersebut masih akan didalami dalam proses penyidikan untuk memastikan besaran kerugian dan pihak-pihak yang bertanggung jawab. Dalam waktu dekat, penyidik akan memanggil pihak-pihak yang mewakili perusahaan terkait guna dimintai keterangan dan klarifikasi atas berbagai temuan yang telah dikumpulkan. Menurut Susmelawati, penanganan perkara di Sumatera Barat merupakan pengembangan dari penyelidikan yang sebelumnya dilakukan Mabes Polri terkait dugaan penyimpangan pengadaan batu bara di lingkungan PLN yang sempat dikaitkan dengan peristiwa blackout di sejumlah wilayah Sumatera. Hingga kini, Ditreskrimsus Polda Sumbar masih mengumpulkan dokumen, memeriksa saksi, serta melengkapi alat bukti guna memastikan ada atau tidaknya unsur tindak pidana korupsi sebelum menentukan langkah hukum berikutnya. Foto: Kabid Humas Polda Sumbar Kombes Pol Susmelawati Rosya didampingi Kasubdit III Tipidkor memberikan keterangan pers terkait perkembangan penyelidikan dugaan korupsi pengadaan batu bara untuk UPB Ombilin di Mapolda Sumbar, Jumat (10/7).
PADANG – Direktorat Reserse Kriminal Khusus (Ditreskrimsus) Polda Sumatera Barat mengungkap perkembangan penyelidikan dugaan tindak pidana korupsi dalam perjanjian jual beli batu bara untuk Unit Pembangkitan Bukit Asam (UPB) Ombilin yang dilaksanakan oleh PT PLN Energi Primer Indonesia (PLN EPI) bersama tiga perusahaan pemasok selama periode 2020–2023. Perkembangan penanganan perkara tersebut disampaikan dalam konferensi pers yang digelar di Mapolda Sumbar, Jumat (10/7). Kegiatan dipimpin Kabid Humas Polda Sumbar Kombes Pol Susmelawati Rosya didampingi Kasubdit III Tipidkor. Dalam keterangannya, Kombes Pol Susmelawati Rosya menyampaikan bahwa penyelidikan awal saat ini menyoroti tiga perusahaan yang diduga terlibat dalam perjanjian jual beli batu bara untuk kebutuhan UPB Ombilin. Ketiga perusahaan tersebut yakni CV Putri Surya Pratama Natural (PSPN), CV Tahiti Coal (TC), serta konsorsium PT Mivagio Coal Indonesia (MCI) dan PT Nusa Alam Lestari (NAL). Penyidik mengacu pada hasil pemeriksaan Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) yang menemukan indikasi kerugian negara sekitar Rp129 miliar. Nilai tersebut masih akan didalami dalam proses penyidikan untuk memastikan besaran kerugian dan pihak-pihak yang bertanggung jawab. Dalam waktu dekat, penyidik akan memanggil pihak-pihak yang mewakili perusahaan terkait guna dimintai keterangan dan klarifikasi atas berbagai temuan yang telah dikumpulkan. Menurut Susmelawati, penanganan perkara di Sumatera Barat merupakan pengembangan dari penyelidikan yang sebelumnya dilakukan Mabes Polri terkait dugaan penyimpangan pengadaan batu bara di lingkungan PLN yang sempat dikaitkan dengan peristiwa blackout di sejumlah wilayah Sumatera. Hingga kini, Ditreskrimsus Polda Sumbar masih mengumpulkan dokumen, memeriksa saksi, serta melengkapi alat bukti guna memastikan ada atau tidaknya unsur tindak pidana korupsi sebelum menentukan langkah hukum berikutnya. Foto: Kabid Humas Polda Sumbar Kombes Pol Susmelawati Rosya didampingi Kasubdit III Tipidkor memberikan keterangan pers terkait perkembangan penyelidikan dugaan korupsi pengadaan batu bara untuk UPB Ombilin di Mapolda Sumbar, Jumat (10/7).

About