@therealmaskhan: Orang selalu kata kalau ada duit, semua benda boleh beli. Tapi bila aku mula buat body untuk competition ni, baru aku sedar… Ada benda yang duit tak boleh beli. Duit boleh beli membership gym. Duit boleh beli coach. Duit boleh beli supplement. Duit boleh beli makanan paling mahal dalam dunia. Tapi duit tak boleh beli disiplin. Duit tak boleh beli konsisten. Duit tak boleh beli pengorbanan. Dan duit tak boleh beli badan yang kau tak sanggup usaha untuk bina. Kadang-kadang sampai rasa nak give up. Dan setiap kali aku hampir jatuh, ada seorang yang sentiasa tarik aku bangun semula. My wife. Dia yang dengar aku mengeluh.Dia yang pujuk bila aku breakdown. Dia yang lalui semua sacrifice ni sekali dengan aku. Sebab tu journey ni bukan aku seorang Sebab itu walaupun badan aku belum siap, aku dah bangga dengan diri sendiri. Sebab setiap hari aku memilih untuk teruskan walaupun penat. Walaupun lapar. Walaupun hampir nak give up. 12 weeks to go. Badan ini bukan dibeli. Badan ini dibina. Dan itu yang buat perjalanan ini sangat bernilai. Aku boleh beli hampir apa yang aku nak dalam hidup… tapi badan ni, aku terpaksa berjuang untuk dapatkannya.
btul tu bang 🫡 pengorbanan tu penting bang dan disiplin tinggi🫡 jalan teruss 👍
2026-06-01 12:59:59
2
D.4.W :
Nak
2026-06-01 05:49:25
1
Jietaa18 :
btl bang setuju....👍
2026-06-01 11:59:00
1
Afiq 'Superfiq' Johari :
Sbnrnya tgk goal jugak, kalau goal nak masuk comp/naik stage mmg sakit sikit journey dia. 13 tahun aku main gym, tak pernah terpikir nak naik stage. Kerja, spend time 4 x a week ke gym, semi diet on weekdays and enjoy food on the weekend/vacay with family. Nak sihat utk family je. Anyway, sy doakan bro stay strong and achive all your dreams. Respect!
2026-06-01 17:39:15
0
ku aliff :
Bang saya brpenyakit.. Lagi tak boleh makan sebarangan😔 dri badan besar smpai badan kecik😓 nak kerja pon tak boleh sebarangan juga😢 #pesakitgoutkronik
2026-06-02 00:21:11
0
Aisyayashshop :
kuat bro
2026-06-02 04:16:34
0
AffidyHayal@n :
macam ni...bukan dalam buat badan je bro..semua..yes semua..sukan,kerjaya..nak berjaya nak terbaik kuncinya disiplin dan workhard..
2026-06-01 16:38:33
0
👤 :
bende ni more kepada kesabaran
2026-06-01 13:11:45
1
Ziarat Hasim :
Terima kasih abang
2026-06-01 14:51:43
0
JV Auto Lubes Pakar Gearbox HQ :
Ya setuju. Disiplin dan prinsip mesti mau tebal sama macam otot. 🥰
2026-06-01 15:33:55
0
TUDIAA🤙 :
betul Bro Disiplin perlu tinggi.
2026-06-01 16:01:24
0
A M 90 :
sama bro
2026-06-01 16:16:17
0
CIKGU FITNESS ™️ :
mantap brother 🔥🔥🔥
2026-06-01 13:45:23
1
teninlalalalala :
Betul lah mmg emosi 😭😭
2026-06-01 16:51:33
0
anaqisyazwan :
sama” bang 😅
2026-06-01 15:06:35
0
Phil :
Breath air broo , not smoke.
2026-06-01 16:05:29
9
Aiman runner :
Steady brother semoga terus semangat👍
2026-06-01 13:46:18
0
fawaznajmi :
Health is wealth
2026-06-01 14:16:54
0
⚠️ IS 🤙 :
betul bro... dunia bina badan ni mmg sgt2 mencabar.. pemakanan kena kawal, protein kena ckup.. yg penting kawal nafsu makan yg berminyak.. sekali sekala boleh la.. kita ni manusia biasa..KEEP STRONG BRO..
2026-06-03 11:23:57
0
🐺wolf🐺 :
100% betul
2026-06-01 14:44:28
0
BadZuan😵💫 :
Save for motivation
2026-06-01 15:09:21
0
bro zaini_ official :
welcome to the journey that's never end bro... stay strong💪
2026-06-01 12:42:13
0
To see more videos from user @therealmaskhan, please go to the Tikwm
homepage.