@nhithichtapta: Muốn eo thon thì lưu liền mà tập cho tuii! 👉🏻 Tập 3 sets để có hiệu quả tối ưu nhất nha #fyp #gym #Fitness #CapCut

Gen Z thích tập Gym
Gen Z thích tập Gym
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 01 June 2026 05:20:03 GMT
417391
24576
1006
2104

Music

Download

Comments

tsunamon0610
Tsunamon - traidepvn🗣️🗣️🗣️ :
day 14, hôm qua mải gem quá nên trốn tập
2026-07-04 19:29:02
2
nhithichtapta
Gen Z thích tập Gym :
Mấy bà ai cần clip Cardio hem
2026-06-01 05:20:39
69
meii11022001
Nào mông lên 95 đổi tên 🥲 :
Sao em tập mấy bài mà nằm kiểu này là em bị đau lưng dưới 🥲🥲 đau thốn luôn í chị
2026-07-12 19:33:36
35
dohehdoiten_12
đỗ Quân Đội đổi tên :
tui rcm bà này với bà chloe ting nha khá ổn á bà chloe ting kia thì bài tập hơi nặng nm tầm 5 ngày trở đi thì tập nhẹ như lông nm phải kiên trì nha🥰🥰
2026-06-22 04:14:51
55
con.m.inui
domino :
ê tui thấy tập bài này ok nè tui tập đc 2-3 j á thấy cx nhỏ lại đôi chút mấy bà kiên trì nha🥰
2026-06-18 13:30:43
28
quynhbae142
Vợ Junghae in🪼 :
Để tối t tập thử mà t nghĩ tập xong chắc cấp cứu chờ t dưới nhà quá
2026-07-23 08:21:22
1
blessysx
Camila :
Ê mấy bà tui biết cách gồng core nhma tôi ko giữ đc tromg lúc tập huhu😭
2026-07-28 09:10:44
1
ntha_2001
Hà Anh thích chụp ảnh📸🦀 :
E plank mà ng run bần bật 🥺
2026-06-02 16:04:46
41
k_itty2204
niềng răng thì đổi tên🍀🍀🍀✨ :
Plank bị đau cơ bụng điên😭
2026-06-18 12:41:17
6
pthao4th9
Lee Min Hyo :
c có cần giãn cơ k ạ
2026-07-30 07:23:24
1
tinhhoang13
#htt. :
có bài nào tập đùi kh ạ
2026-07-10 11:43:01
1
cuaa_274
cua :
cnay cần giãn cơ kh c
2026-07-14 05:32:18
1
thao170894
Thao170894 :
mình tập bị mỏi vai vs tay quá, ko biết có phải sai ko ạ
2026-07-31 04:12:07
1
chui.xanh.chm.mui
Chuối Xanh Chấm Muối :
các bà giới thiệu cho tôi loại thảm nào hút mồ hôi ko ạ. thảm của tôi rơi mồ hôi hoặc mồ hôi người ra là nó trơn. mà cơ địa tôi tập mà mồ hôi như tắm
2026-07-26 11:33:46
0
dangthixuanduong
Đặng Thị Xuân Dương :
e plank nó đau tay kinh khủng ý k bt tập vậy là đúng không ạ
2026-06-01 13:15:33
5
dip.ngc1904
Lê Ngọc Diệp :
cần ăn kiêng kh ạ
2026-07-08 23:21:12
0
biey_79
𝓜𝓲𝓥𝓻𝔂𝓮✨🍁 :
mỗi lần ra động tác đầu là 1 giây như 1 năm trôi qua😂
2026-07-09 12:25:08
1
chuyennhaminh96
Chuyện nhà mình :
Tập bài này xong tập cardio đk e hay phải tập cardio trk
2026-06-03 21:25:48
1
duynciutee
KimDuuyyyn :
Tập không nổi 😭😭
2026-06-13 16:30:22
1
phm.ngc3085
Phạm Ngọc :
bụng trên bị to thì lms chị😭
2026-07-06 13:37:00
1
th.hin.trn95
Mai Hiên Trần :
này tap buổi sáng à b
2026-07-18 15:39:59
1
l.th.thy.ngn1
𝐿ì_银🇻🇳🇨🇳 :
Em tập 4 bài tạ full body r tập bài này 1 lần đc hong chị 3 lần em đu hỏng nổi 🥺
2026-07-06 22:15:57
2
quynhnhu00144
🐳Nhi🐳 :
20s tui run bật bật 🙄🙄
2026-07-21 15:35:51
1
vit_mum_mim_2689
N.H.Thương Aries ♈️ :
Bé ơi có bài tập giúp đùi gọn k
2026-06-21 07:58:07
1
meomomomi
Meo Momomi1991♏ :
tui tập có 60 giây mà tui tưởng tui chuyển kiếp luôn chớ. 🤣
2026-07-25 03:11:40
2
To see more videos from user @nhithichtapta, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About