@k.udryavaya: Эти тренировки реально убойные — после них пот льётся рекой! 🔥💪 Оставляю для вас имена моих любимых тренеров: -Sindirina1
-Courtney Andersen
-Christa DiPaolo Важно: такие интенсивные тренировки подходят не всем и могут иметь противопоказания. Перед началом занятий желательно проконсультироваться с врачом или грамотным тренером, особенно если у вас есть хронические заболевания, травмы или ограничения по здоровью. Сохраняй 📌, чтобы не потерять, и пиши в комментариях своих любимых тренеров для занятий дома 💪 #похудениедома #домашниетренировки #путькстройности
#тренировкидляпохудения

Nab Abcd :

Heather Robertson forever😊😊

gosha.in.srilanka :

Не люблю ходить в зал, да и дома не люблю заниматься. 2 часа ходьбы на улице и успокаивает, и калорий сжигает! ❤️

Spoialo Aliona :

Melania Antuchas Sculpt

Шаур Маша :

Джилиан Майклс мне помогала)

oleg😎 :

olgamelnikova :

А как же GrowingAnnanas ?очень нравятся ее тренировки

Наталья :

THETGYM с Таней Фидорищевой,я каждый день с ней на протяжении двух лет,усложняю сама весом,с ней не скучно. Если йога то YOGA WORK.

Олечка :

Ира Манчева 🔥

harper_lewis :

Синдирина офигенная!!!

Юлия Стасевич :

посмотрите Анну Куркурину. профессионализм юмор ,упорство....гениальная женщина!

Dünya :

Kristina Girod на ютубе, у неё тренировки просто бомба, и каждое упражнение делается сразу по 3 подхода,а у других тренеров по одному. Потом давай делай ещё 2😒, я с Kristinoy уже года занимаюсь и мышцы в норме и похудела на 11 кг. Мне 52 года чувствую себя лучше и лучше 🥰, кому интересно пробуйте

BLUE WAVE 🌊 :

Я хожу на фитнесс именно из-за актива, хожу на групповые силовые… Дома мне скучно заниматься..

adminy_tittok_urody :

А если прям супер новичок, который поднявшись по лестнице на 3 этаж задыхается, с кого начать лучше

Nata :

спасибо большое, очень полезная инфармация!!

Agnese Laimiga :

Budem probovatj

Olha :

Немного не по теме)))Красивый цвет Волос ! ❤️Если не секрет Какой краской красете волосы?

юша :

а где они есть? то есть где их искать?

user564435546678 :

Я Ашаеву обожаю)Го каждый выбирает своего тренера

semenphqr56 :

спасибо большое 🥰! ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ🥰🥰🥰

PineappleWave :

Красивая девушка)

YsY :

Увы но железо ничем не заменить и нет у меня отдельной комнаты под это ))).Я хожу за силовыми .

Марина про :

👍👍👍

🐔 :

🥰