کله مو فکر کړی چې ولې یو څوک یوازې یو ساعت مطالعه کوي او موضوع ښه زده کوي، خو بل څوک پنځه ساعته کتاب ته ناست وي او بیا هم ډېر څه نه وي ورپاتې؟ ستونزه اکثره د وخت په کمښت کې نه وي، بلکې د مطالعې په طریقه کې وي. ډېر خلک مطالعه داسې کوي: • یوازې کتاب لولي • مهمې کرښې رنګوي • یو مطلب څو ځله بیا بیا ګوري دا کارونه موږ ته داسي احساس راکوي چې ګواکې زده کړي مو کړې، خو حقیقت کې داغه طريقه سره زموږ په دماغ کي ډېر لږ معلومات ساتل کيږي د اغېزمنې مطالعې مهم اصول ۱. له حافظې څخه معلومات راویستل (Active Recall) د یوې موضوع له لوستلو وروسته کتاب بند کړئ او له ځانه وپوښتئ: "ما څه زده کړل؟" که مو ځواب نه شو ویلای، لا موضوع مو نه ده زده کړې. دماغ هغه وخت قوي کېږي چې معلومات بېرته راوباسي، نه هغه وخت چې یوازې یې وګوري. ۲. په مناسب واټن سره تکرار (Spaced Repetition) مطالعه یوازې یو ځل مه کوئ. • نن موضوع زده کړئ • سبا یې بیا بيا تکرار کړئ • څو ورځې وروسته یې بیا تکرار کړئ • یوه اوونۍ وروسته یې بیا وګورئ همدا طریقه معلومات اوږدمهاله حافظې ته انتقالوي. ۳. داسې یې تشریح کړئ لکه ښوونکی چې یاست که یوه موضوع بل چاته په ساده ژبه تشریح کولی شئ، نو واقعاً مو زده کړې ده. که تشریح یې نه شئ کولی، لا هم ځینې برخې درته روښانه نه دي. ۴. د تمرکز لنډې او پیاوړې ناستې د څو ساعتونو پرله‌پسې مطالعې پر ځای: • ۲۵ تر ۴۵ دقیقو مطالعه وکړئ يا پاموډورا تکتيک څخه کار واخڅ • ۵ تر ۱۰ دقیقو استراحت وکړئ • بیا بېرته درس شروع کړي کیفیت تر کمیت مهم دی. کله چې مطالعه ستړې، سخته یا بې‌خونده شي حقیقت دا دی چې هېڅوک هره ورځ د زده کړې لپاره پوره انګېزه نه لري. بریالي خلک ځکه بریالي شوي نه دي چې تل یې انګېزه لرله؛ بلکې ځکه چې دوام یې ساتلی دی. • یوازې د ۱۰ دقیقو لپاره پیل وکړئ • کوچني هدفونه وټاکئ • خپل پرمختګ ثبت کړئ • د هرې کوچنۍ لاسته راوړنې قدر وکړئ • خپل ځان له نورو سره مه پرتله کوئ هغه تېروتنې چې وخت ضایع کوي • یوازې لوستل او تمرین نه کول • د مطالعې پر مهال د موبایل دوامداره کارول • څو کارونه په یو وخت کې کول • اوږده مطالعه پرته له وقفې • یوازې د امتحان له پاره مطالعه کول • د لومړۍ ستونزې په لیدلو سره تسلیمېدل یو ساده مثال فرض کړئ غواړئ د موټر چلول زده کړئ. که یوازې د موټر چلولو کتابونه ولولئ، موټر به ونه شئ چلولی. باید تمرین وکړئ، تېروتنې وکړئ او بیا یې اصلاح کړئ. مطالعه هم همداسې ده. یوازې لوستل کافي نه دي؛ تمرین، یادول او تکرار اړین دي. ستاسو په اند د مطالعې پر مهال تر ټولو لویه ستونزه څه ده؟ تمرکز، هېرول، د وخت کمښت، که د انګېزې نشتوالی؟ #study #pashto #growth #technology - @iamshamsullahshams