Riçhø 🚴♂️💪🏋️
Region: BJ
Monday 01 June 2026 11:24:28 GMT
41409
3063
135
185
Music
Download
Comments
immaculée - parfaite :
Lentement mais sûrement, en 7 semaines j'ai perdu 10 kg. Merci pour tes conseils.
2026-06-01 12:05:38
36
Analyste :
Merci tu es bon ❤️
2026-06-03 11:19:44
1
G-Healthy Body Training :
Bonjour monsieur nous apprécions enormement votre demarche d'aider les autres mais excusez moi vos informations sont unpeu erronées,du point de vue besoin calorique journalier,les glucides doivent toujours être supérieur aux autres macronutriments.dans quelques cas pour un objectif tres precis on peut les diminuer mais cela doit être fait uniquement par un problème qui maitrise la nutrition car cela peut causer certains problèmes et surtout pour quelqu'un qui a un facteur d'activité important.
2026-06-13 08:35:38
0
Paul béni 25 :
moi qui es essayé pendant 2jours j'ai abandonné le 3sieme jour 😂😂
2026-06-03 18:38:19
4
LAHA HOUSE cosmétiques :
je veux le guide
2026-07-06 11:39:45
1
Esther Alice Ngo gweth :
j'ai besoin du guide
2026-06-15 06:52:41
0
byee :
ou est l affiche
2026-06-01 11:29:28
1
Rosalie Tenguem :
prêt à perdre du poids comment faire pour avoir le guide merci
2026-06-01 12:24:12
1
Pretty Wears 🌸 :
Bsr comment avoir le guide je suis au Cameroun
2026-06-01 23:25:49
0
Dani✨😎💫⚡ :
Je suis à 78kg je veux me stabiliser à 70kg
2026-06-01 12:48:53
2
Luce love 229🤩🥰 :
Je ne vois pas l’afiche
2026-07-04 23:35:52
1
MC :
oui
2026-06-01 11:37:55
3
Irmaguembo :
prêt
2026-06-01 18:36:16
1
Elisa :
Je ne vois pas l'affiche
2026-06-01 23:26:14
1
Esaie 41:10🙏 :
Moi je mange que à 20 après je fais 3,537 pas par jour ça fait déjà 3 jours
2026-06-01 20:24:42
1
Dina :
prête, merci infiniment Monsieur, restez béni.
2026-06-02 17:21:41
1
Claudia MTM :
J’en ai besoin vraiment
2026-06-04 09:01:43
1
Analyste :
je veux le guide
2026-06-03 11:20:10
0
fantus de kaba :
C’est grâce à tes explications que j’ai compris le déficit calori merci beaucoup vraiment
2026-07-14 18:54:59
0
Lagaré la joie :
Prêt
2026-07-14 14:29:34
0
Jeronimo 📊📈📉📌⚔️ :
prêt
2026-07-13 14:41:34
0
NGONGO BLAISE :
tip envoie moi le lien
2026-07-12 18:48:47
0
NGONGO BLAISE :
prêts
2026-07-12 18:48:38
0
KAMAHA JULIETTE :
coach est-ce que le jeune intermittent qui respecte le déficit calorique va plonger le corps dans la léthargie et faire stagner le métabolisme ? merci
2026-07-11 22:06:23
0
lafraise 🍓🍓 :
Fofo aide moi stp
2026-06-01 11:36:29
0
To see more videos from user @richoviado, please go to the Tikwm
homepage.
