@treinosdeaco: A pessoa treina peito toda semana. Faz supino, vai embora, e o peito continua liso. O tríceps então nem se fala. Essa sequência corrige os dois de uma vez.

Treinos de Aço
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Monday 01 June 2026 13:00:00 GMT
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Comments

user2880021116127
Marcos André :
😍😍😍
2026-06-01 13:03:51
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