@cristinags._: Mis 5 proteínas favoritas para PERDER GRASA 🍗🔥 Si quieres mantener tu masa muscular mientras bajas de peso, la proteína es tu mejor amiga. Te enseño las 5 opciones que nunca faltan en mi cesta: 🥚 Claras de huevo: Proteína pura sin grasa ni colesterol, ideal para dar volumen a tus platos. 🍝 Pasta de lenteja roja: La forma inteligente de comer pasta sumando nutrientes (25g de proteína por cada 100g). 🐟 Salmón al natural: Un básico ligero, cómodo y con 17g de proteína. 🍗 Pechuga de pollo 99%: De los mejores embutidos por su altísimo porcentaje de carne. 🌱 Soja texturizada: La ganadora absoluta con 50g de proteína por cada 100g. Dale like y sígueme si quieres más tips para tu proceso. ✨ #proteina #saludable #perdidadegrasa