@zel_coach: How to learn to pull up? #pullup #muscle #sports #gym

Zel
Zel
Open In TikTok:
Region: US
Monday 01 June 2026 13:50:33 GMT
2011737
92016
943
7156

Music

Download

Comments

warp8243
Warp :
а потом эта резинка бьёт мне по яйцам
2026-06-03 09:30:45
4122
user07mebojajh
Жiранчі :
Ошибка кого?
2026-07-26 08:17:14
484
stasik9490
stasik :
3 в 12 норм?
2026-06-13 06:41:09
243
14j1rnost_prime88
J1RNOST🇦🇺♥ :
я просто жирный
2026-07-10 00:34:02
89
tutanhamon8558
. :
30 раз для 10 лет норм?
2026-06-12 18:48:34
31
user1528587095208
Варя :
а что делать если резинки нет?
2026-06-19 18:51:19
66
teodor_plakaet
Теодор грустный :
а как понять какую резинку надо
2026-06-02 08:45:49
60
nsk_qp
Nsk_qpoo. :
звук в начале
2026-06-02 12:59:47
105
bugazhechka
bugazhechka :
Это правда я так и научился😁😁😁
2026-06-02 07:43:00
13
minewas14
Scream 🩸 :
за каждый лайк делаю 5 отжиманий
2026-06-23 05:02:13
14
yani.kosik
Yani.kosik :
ну я 9 костей ломала и 3 раза руку одну и тужу сломал за июня и июль ( ломал 2 раза позвоночник,руку 2 раза, палец на руке,лодыжку,голень, палец на ноге и правое плечо) и теперь я боюсь мячей, меня застраховали на 150 тысяч рублей, я немогу отжаться 2 раза, немогу висеть на турнике больше 10 секунд хоть раньше висела по 2 минуты и отлималась мо 40-45 раз) мне 12 лет
2026-07-19 21:30:18
5
emil4ir
Emil:) :
а на ето можно?
2026-06-18 14:20:48
7
akimary666
Quark :
Я могу висеть 2 минуты 30 секунд но я не могу подтягиваться больше 1 раза и то 1 не всегда
2026-06-17 11:45:30
5
l_survivor
Survivor" :
вот это туз! Редко такое увидишь, ставлю "лосяру" 👍👍
2026-06-02 02:39:44
5
qcocb
Максим Бортников :
Братан, я буквально 20 дней занимался, сначала пытался подтянуться по подхода 3, делал подводящие подхода 3, отжимался по 3 подхода. И сейчас делаю 6 подтягиваний за раз
2026-08-09 07:08:01
0
_rg72_
⁷² :
АШИБКА НАВИКАА
2026-08-26 17:52:10
0
svaaa100n
dwaaadggd :
подскажите что делать если на турнике очень жжёт ладони
2026-08-16 17:00:26
1
__745929
𝔨𝔞𝔶𝔬 :
У меня 13 в 9
2026-07-03 11:42:19
0
yevjfbmfc
Картель :
Я ето проверю через неделю скажу результат
2026-07-02 10:18:43
3
To see more videos from user @zel_coach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About