@nellys.insp: Lecker, einfach & schnell🔥 dazu etwas kalorienärmer & proteinreicher als die normale Version🤍 natürlich ist es nicht 1 zu 1 wie klassisches Tiramisu, aber wenn man grade ein bisschen auf gesündere/ proteinreichere Ernährung achtet, finde ich es eine leckere & dazu auch sehr einfache Alternative 🍰 Zutaten: - 8 Zuckerreduzierte Löffelbiskuit - 1 kleine Tasse kalten Kaffee - 300g *Vanille Skyr (ihr könnt auch normalen Skyr mit Süße eurer Wahl/ Proteinpudding nehmen) - 1 TL Backkakao Nährwerte insgesamt ca. ~ Kalorien: ca. 520 kcal ~ Eiweiß: ca. 42,4 g ~ Kohlenhydrate: ca. 81,5 g ~ Fett: ca. 3,9 g * habe normalen Skyr mit nem halben Päckchen Vanille Zucker gemischt:) Folgt mir gerne für mehr Food Content & Rezept inspos 🤍🔥 #rezept #highprotein #inspiration #desserts #FoodTok

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Monday 01 June 2026 14:32:06 GMT