science_based_toji
Region: EG
Monday 01 June 2026 16:14:08 GMT
20609
1072
49
44
Music
Download
Comments
🇺🇸 :
٤ ايام كافى لعمل عضلات ف الأسبوع
2026-06-01 16:16:41
3
Ghoul :
مرض الضعف الريستي لو سمحت
2026-06-01 16:41:23
4
Malek🥱 :
التراي هتخرم التيشيرت
2026-06-03 13:14:51
0
A :
وش افضل؛ اوزان عالية أو تكرارات عالية؟
2026-06-01 16:28:02
0
Hamza :
الاستريتش غير كافي تم هدم الزيادة العضلية😂
2026-06-05 17:40:49
0
MeMo :
فين شدادك يا كابتن؟!!! ، شكلنا دلوقتي عامل ازاي قدام الي بيلعبوا اولد سكول 😂
2026-06-05 20:38:37
0
عبـود لا يعطي المضاجـعه✋ :
طب لو عكست وخليه ايدي مقلوبه وبسحب يعني نفس دي بس ايدي بدل مهي باصه لتحت باصه لفوق كويس برضو ولا لا؟
2026-06-01 16:51:05
0
رائد🙃💔🇸🇦 :
+ رفيرس كيرل
2026-06-01 17:03:06
0
𝐌𝐀𝐇𝐌𝐎𝐔𝐃 𝐇𝐀𝐍𝐎𝐔𝐑𝐀 :
يعنس لو لعبت التمرين ده الضعف الريستي مش هيفضحني؟
2026-06-01 17:21:23
0
h :
انا بخش التمرين دا اول حاجة يوم الدراع عشان الساعد اضعف حاجة عندي وبصراحة تمرين جامد اوي
2026-06-01 18:43:59
0
JoyBoy :
بس كدا؟
2026-06-01 23:55:40
0
إِيـَـــادْ :
ينفع البس شداد وانا بلعبها يا كابتن توچي
2026-06-01 20:55:52
0
sh_alaby11 :
حد يمنشن بسام
2026-06-01 18:44:59
0
AbdulRahman :
فيني العب Upper×2/lower×1 عشان انا بلعب كورة كتير وبعمل تمارين تحمل وركض ، ينفع ذا الجدول؟
2026-06-01 17:15:44
0
5G :
كبرنا
2026-06-01 16:16:54
0
A :
والبطن بعد وش احسن؟ وزن عاالي ٨ عدات ولا متوسط ١٥ عدة
2026-06-01 16:28:44
0
حسام :
السلام عليكم بدات انشف بعد فتره 56التزم نسبيا نص نص حسيت ان لسه مفيش تفاصيل اعمل عجز زيادة ولا استمر أكتر والتزم أكتر ولا ازود بروتين كافي ؟😁
2026-06-01 16:19:42
0
حسسسون𓂀 :
@ba
2026-06-02 02:43:31
0
Luka :
يعني الشداد مش بيسبب ضعف ريستي😂😂😂
2026-06-01 16:37:33
1
ElSHERBINY :
افجر شكل للريست
2026-06-02 13:42:24
0
ايفو؟ :
@Belghamdi.Coaching اتعلم😂
2026-06-01 16:18:35
2
سٌآيګوً🎭 :
@Belghamdi.Coaching
2026-06-02 08:05:58
0
Moaaz. ✨. 🔪 :
♥️♥️♥️
2026-06-04 03:31:55
0
To see more videos from user @science_based_toji, please go to the Tikwm
homepage.
