@drfelipebatistela: ⚠️ Você pode estar preso ao tarja preta… sem saber que existem outras estratégias para ajudar na transição. 🧠 O problema é que muita gente tenta sair de calmantes de uma vez só… e acaba sofrendo com rebote, ansiedade, insônia e sensação de que nunca vai conseguir reduzir a medicação. 💊 Em alguns casos, medicamentos mais simples e outras estratégias podem ser utilizados pelo médico para auxiliar nesse processo. Mas o segredo não está apenas em trocar um remédio por outro. Está em tratar a causa da ansiedade e reconstruir um sono saudável. 📖 Quem trata apenas o sintoma continua dependente da solução temporária.