والله احسن رياضه تمارين الاثقال مع شويه كارديو عمري ٦٥ وقوتي احسن من اي حد يتمرن بالجيم ونافخ عضلاته هذه الرياضه هي التي تحافظ عل قوتك لياقتك مهما نقدم بك العمر بدون اي شي خارجي لا تهتم بحجم العضلات اهتم بقوتك ولياقتك انا مر عل أجيال انقرضو لأنهم يستخدمون المكملات انا كل اكلي طبيعي والله محافظ عل قوه ولياقة عاليه
2026-06-02 14:32:22
2
A :
ركوب الخيل ي الشيخ ✋🏻
2026-06-02 09:51:31
2
•*. :
افضل رياضه تتقهو ا معك حلا في الهواء الطلق
2026-06-07 12:32:22
1
محمد بن سلمان 🇸🇦KSA :
والله تبون الصراحه الرياضه للقلب " الحب "
حقيقه وربي.
2026-06-02 07:54:29
1
hwajis ahmad :
اسوأ
2026-06-07 11:19:46
0
i cyclist :
🥰 سيكل
🥰 سباحة
🥰 جري
ترايثلون.
2026-06-07 12:32:16
0
Reham :
لمن العب دراجه ف النادي بعدها اتعب واحس نبض ف رقبتي من الأمام هل هو شي طبيعي 🤔
2026-06-02 13:31:50
0
Mansor🇸🇦 :
مبشوم دكتور القلب
2026-06-02 18:49:31
0
Mابوياسر :
😂 حاول يوهقني بس الحمد لله كشفته قبل
2026-06-07 13:11:41
0
Ahlam :
راحة البال هي رياضة القلب ❤️
2026-06-02 18:52:25
1
M S :
الدراهم وعدم وجود ديون هذي احسن رياضه
2026-06-02 15:28:23
1
الشاعر عصام بن هاشم القرشي :
الدراجه
2026-06-07 07:16:32
0
عبدالله الشمري :
الفلوس هي افضل رياضه
2026-06-02 17:39:44
2
Abduljalil :
افضل الشيء يجمع بين الاثنين كارديو وكمال أجسام
2026-06-02 12:45:53
1
أحمد :
ويجيك طبيب يقول الاعاب الهوايه تثر على القلب
2026-06-02 06:31:00
0
userru0s9oens7 :
ماشاءالله تبارك الرحمن
2026-06-02 19:13:59
0
Coach WAAD 🦋🏋️♂️ :
الكارديو ب اختصار
2026-06-03 21:21:32
0
Falkon :
الدكتور ملم بامور الصحة العامة ولا يختلف على ذلك احد رغم ذلك احس هناك شيئ ما في الاتجاه المعاكس لديه
2026-06-07 16:57:13
0
Eng.alotibi :
الدرج
2026-06-07 18:28:11
0
فهد العطوي🇸🇦 :
السوالف رياضه
2026-06-02 11:16:24
0
يوميات بايكر :
ملاكمه
2026-06-02 09:01:54
0
To see more videos from user @byra_4445, please go to the Tikwm
homepage.