أنس خليفة
Region: MA
Monday 01 June 2026 17:26:56 GMT
488607
11066
705
2385
Music
Download
Comments
أنس خليفة :
يا ترى وإنت بتسمع قصتي.. حسيت إنك بتسمع قصة حياتك إنت؟ 🥺 إيه أكتر حاجة في اللي حكيتها لمستك وكنت بتجلد نفسك عليها سنين؟ شاركونا في التعليقات عشان نتسند على بعض..❤️
2026-06-01 17:28:25
205
فيصل المطيري :
انا ما عندي هالاحساس لكن عندي مشكلة ما أدري كيف اصنفها .. ما عمري تعلمت شي وكملت فيه حتى الاجادة .. تعلمت كل شي تقريبا .. لكن لا أجيد احادة تامة اي شي .. تعلمت ميكانيكا وتعلمت فعلا لكن فجأة مليت وتركتها قبل ان اصبح متمكن فيها .. تعلمت برمجة وتعلمتها فعلا لكن مليت وتركتها قبل ان اصبح مبرمج حقيقي. . تعلمت النجارة وتعلمت فعلا لكن تركتها ومليت قبل أن اصبح نجارا ماهرا .. تعلمت الحدادة وتعلمت فعلا لكن مليت وتركتها قبل ان اصبح حدادا حقيقيا .. وكل شي على هذا المنوال .. هل عندي ADHD
2026-06-02 15:01:34
27
سوزي ✨ :
دمرلي حياتي و تراجعت مهنياً بشكل مخيف
2026-06-01 22:38:55
88
MG 9009 :
سبحان الله، نفس المشكل لي امر بيها، مخي يختلق مشاكل وسيناريوهات يوميا، لدرجة اني احس انني مرتكب جرائم وانا ماعملت شيء، وجمود مشاعر رهيب ،كنت حاسب انه هذا جزء من شخصيتي وزاده بعض اعراض القولون العصبي وبعض المشاكل الصحية الاخرى. والحل الوحيد لي اعمله للهرب من التفكير المفرط انه اشغل نفسي في الالعاب الالكترونية او البرمجة والتصميم، ما استطيع النوم الا اذا وضعت سماعات وشغلت شيء الهي بيه مخي. انبهرت من كلامك لان وصفك مطابق لحالتي 100% ، تاريه الواحد عايش حياته كلها تحت تأثير مابعد الصدمة 😂😂 هي حياتي كلها صدمات وكدمات ، المهم شكرا لك
2026-06-02 01:44:09
14
ksa966o :
اي حد عنده مشكلة من ADHD وحاب يساعد نفسه يتواصل معاي
2026-06-02 17:00:52
5
Salma bassalah :
نفس احساس عرفت في عمر 34 سنة
2026-06-01 17:42:08
21
ŵáđ Âłį :
العلاج شنو طيب ولا استمر في جلد الذات
2026-06-02 08:03:08
52
yadana :
انا مشكلتي قلة تركيز وسرحان وقلق
2026-06-01 20:18:21
21
♛ RIYADH ZH ♛ :
قسم بالله زيك لدرجة ما اقدر انام ايام احس اني بنجن وش الحل يااخي
2026-06-02 01:20:45
7
َ :
انا وصلت مرحلة اكلم نفسي واتخيل نفسي في مكان ثاني واكلم ناس مخي اخترعهم اتمنى من رب العالمين يشفيني يارب
2026-06-02 11:00:24
25
Eman Emad :
يالله نقطة المشاعر دي بالذات اكتر حاجة بتحسسني اني مش طبيعية لما بتحصل حالة وفاة بحس كأن الشخص دا مسافر عادي فمش حاسة بحاجة
2026-06-01 21:19:53
13
سوما اسكندر :
حضرتك بتتكلم عن حياتي حرفيا وانا معايا كذا مهنه وصنعه في حياتي بس مش عارفه اعمل بيها حاجه اخش في مهنه الاقي نفسي عايزه اطلع منها اكمل في حاجه ثاني نفسي اكمل في حاجه واطور منها بلاقي نفسي بطلع منها واخش في حاجه ثاني ودماغي شغاله ال 24 ساعه وبحل مشاكل البني ادمين كلها
2026-06-02 07:22:38
9
kbuzakh :
طيب أنا أول مرة أشارك احد في هذا الموضوع 🤣. اكتشفت من خمس سنين انه عندي هذا السلوك وأكثر شي كان يتعبني هو عدم التركيز في الاجتماعات المهمة في العمل او حتى العائلية، الحل كنت استخدم القلم و اركز على تلخيص المهم في الاجتماع او إذا بالإمكان كنت احياناً أنا أدير الاجتماع لمعرفتي أني لن اسرح ابداً، ثانياً موضوع الصلاة والخشوع حتى أصبحت في مرحلة اشك في إيماني وحبي لله ☺️😊، كنت في اشد الفترات سراحانا اخرج من الصلاة ولا اعرف شيء في أي ركعة كانت مع كثرة السرحان والتفكير الشديد أخرج امشي وكأنني لم اكن اصلي 🤣، الحل كنت أهي نفسى واستخدم أصابعي لمعرفة الركعة مثلاً وكل ما جائتني الأفكار اذكر نفسي إني أمام الله جلّوعلا وسوف أنظر في هذه الأفكار والمشاريع والمشاكل والحلول بعد الصلاة 🤣، بالنسبة إلى النوم كنت مصيطر جداً على هذا الموضوع اكتب كل شي في عقلي على ورقة وأخلد إلى النوم بسلام ،
2026-06-02 12:35:53
7
basha :
هو فى ايه يا عم ده احنا طلعنا كتير
2026-06-02 18:56:56
6
ابوهمام :
يووووه النوم مشكله .. ماتجي المشاريع الا عند النوم وانواع التطوير والتعديل والبدائل .. مايطير النوم ويخلي دقات قلبي تحمس الا معالجت السلبيات وتطوير الايجابيات بس متعبه ..
2026-06-02 02:37:27
7
Semih bey :
هذا الرجل شرحني رسمي 😳
2026-06-02 11:01:58
12
منار Manar :
ودي ابكي عن جد 😭 من ADHD
2026-06-01 20:45:21
2
مصطفي العربي906 :
موضوع النوم فعلاً تعبني وادمنت السهر أما التركيز في صغري كان تركيزي عالي كنت نحفظ كل ما يمر عليا في اليوم بالحرف بعدين راح الشغف وبديت نفقد تركيزي ونمشي مع ذكريات مزعجة مش قادر ننساهن وقصة الحديث مع الناس صعبة فكلامهم بالنسبة لي يقعد ممل ومتوقع واحيانا معاد بينما أحاول أنا ااطرح أفكار جديدة وغريبة احيانا 😁
2026-06-02 03:32:59
5
Sonic Twist :
كل كلمة قولتها تنطبق علي و انا عارف و قرأت كويس عن الموضوع و لما كنت بالخارج كنت اتلقى علاج و كانوبيفيدنى جدا بس دلوقتى فى مصر العلاج ده مش موجود و مش شايف ان العلاج السلوكى او النفسى ده هايعمل حاجه. ايه نصيحتك ارجوك مستقبلى بيضيع و عمال اجرى فى كل اتجاه بدون توقف و بدون انجاز حقيقى
2026-06-01 17:52:33
5
A~ Hosseiny :
انا برج القوس عندي نفس المشكله
2026-06-05 09:09:59
0
f1rstmotors :
انت احمد ربك انك علي الاقل فاهم نفسك، انا مش فاهم نفسي
2026-06-02 19:53:54
0
مـ͓̽ـجـ͓̽ـآهّدٍ :
الراجل دا لخص حياتي بس اي العلاج بعاني والله مش بعرف انام دماغي شغاله طول الوقت وفعلا الناس مركزه معايا اوي وبتحب نصايحي بس دا خلاني منعزل مش بنزل من البيت بحس ان عندي ذكاء مليون واحد سعات بقعد اتكلم في مشكله معينه احلها واعملها جدول عالمي بس برجع اجلد ذاتي علي شبابي ال بيروح وانا مكاني
2026-06-02 18:00:27
4
interjectio 2 :
pareil mon frère, longtemps je cherchais mon guide d'utilisation. merci pour ton témoignage tres utile.
2026-06-02 06:13:51
1
To see more videos from user @anaskhalifa1983, please go to the Tikwm
homepage.
