@crossfitchallenge: Rutina de pierna completa🔥🔥 Aquí les comparto parte de mi rutina de pierna completa de hoy💪 3set x 12 - 20rept cada ejercicio. Utilice mis mancuernas de 10kg, 15kg, 17kg y mi banda elástica de tela más fuerte. Comenzando el mes, la semana, el como me encanta entrenando duro estas PIERNOTAS Me sentí increíble en el entrenamiento, pude exigirme un poco más. Siento que mi cuerpo me pide levantar más peso, he ido muy progresiva, manteniendo la paciencia, Vov en el camino de construir mi versión más fuerte más consciente y más coherente. HOY NO ENTRENAS SOLA, HOY ENTRENAS CONMIGC La rutina completa está disponible GRATIS en mi cana de Youtube para que la sigas conmigo. #fitnessmotivation #gymmotivation #fitness #FitnessJourney #gymlife
̶C̶̶r̶̶o̶̶s̶̶s̶ ̶f̶̶i̶̶t̶ 🍑
Region: US
Monday 01 June 2026 18:00:23 GMT
Music
Download
Comments
Mario Noriega :
A q olerá ?✨🙂
2026-06-02 00:54:39
125
Wixtop Llanes :
😳
2026-06-01 23:35:21
76
Paola :
te bombeas o normal son tus piernas amiga? o con suplementos estás ??
2026-06-02 03:35:02
25
M@rco :
90 % genética 10 % entrenamiento
2026-06-02 19:22:33
29
____N A D I 💞🪽 :
Yo viendo la rutina!
2026-06-02 21:33:50
8
chocolatina Rodríguez :
yo siento q una pierna me duele más q otra , será normal ?
2026-06-02 03:11:10
9
Danny Romero Bernabé :
te falta el tren superior no hay simetria
2026-06-02 07:40:23
10
emanuel :
es genetica en porcentaje
2026-06-02 23:54:21
5
manuel alberto :
dios, a.eso lo llamo piernas
2026-06-01 21:11:38
8
el millonario :
2026-06-01 23:35:06
5
erric :
luces muy bien 👌👌👌bien felicidades
2026-06-02 22:36:46
2
Manuel Acero398 :
con una de esas tengo para comer todo el año 😂🤣
2026-06-02 18:20:03
3
azuloro112 :
de lujo 😎
2026-06-02 06:03:36
1
Yhony C :
Huy huy 🥰🥰🥰
2026-06-01 20:06:10
2
bachi :
😜😜😜😜
2026-06-01 20:50:03
1
Fernando Polanco :
2026-06-01 21:22:55
2
reinaldocalzadilla0 :
está poderosa hay potencial
2026-06-01 23:46:37
3
Luis peña :
muy lindo muy bello todo , pero arriba?????
2026-06-02 15:24:56
2
edhard :
una pregunta señorita a que sabe todo eso me ilumina porfavor
2026-06-01 23:45:46
3
gabrielcuevas1167 :
diosito dame trabajo para poder mantener una de esas 🙂↔️
2026-06-02 03:47:57
2
To see more videos from user @crossfitchallenge, please go to the Tikwm
homepage.