não dá pra entender um médico falou por aí se acelerar o coração desgasta o músculo antes do tempo
2026-06-13 14:15:50
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zildacoghi :
eu faço caminhada todos os dias pela manhã , a minha caminhada é com bastante intensidade aí eu corro caminho corro caminho por meia hora , e faço 35 minutos de ginástica nos aparelhos
2026-06-24 08:23:40
0
Dalva Pinheiro :
com serviços domésticos ando muito, ajuda?
2026-06-24 15:22:36
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vangelispnunes :
só que a correria também perde massa muscular ne doutor
2026-06-28 23:28:02
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Amelia Ostrowski :
Nem todos podem correr esticando ou passo acelerado.
2026-06-02 02:03:40
3
Cristiana Ribeiro277 :
eu prefiro correr caminhar pra mim não faz sentido, a corrida me faz um bem danado eu amo.
2026-06-25 15:10:33
1
Raquelrrr :
Dr. E se tem insuficiência Cardíaca, é o pulos está sempre nos 100
2026-06-27 20:49:29
0
Teresa Lopez :
Eu camino muito rápido Doctor
2026-06-19 11:59:44
1
leiagomes728 :
tô ferada nunca fasso isso
2026-06-27 23:05:10
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Vera.manhez :
Doutor. Tem 1 ano comei a caminhar. Hoje faço 6 km diário. Eu vi melhora absurda em minha vida
2026-06-25 17:21:24
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Samuel :
corre no inverno é perigoso, infarta
2026-06-25 19:53:12
0
JOSI D'FREITAS :
Bom saber tudo isso.
2026-06-27 15:50:21
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Davenir Dasiuva :
eu comecei na academia agora com 40 anos tô me sentindo muito bem
2026-06-25 15:14:56
1
Mery Mota :
caminhar
2026-06-27 02:34:20
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Mara Ivontr :
eu tenho desgaste severo nos joelhos faço caminhada devagar e mim sinto muito bem
2026-06-25 23:53:21
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Antonio Macedo :
boa dica
2026-06-10 20:08:02
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Fé :
Dr boa noite. Eu corro três vezes na semana será bom ?
2026-06-26 22:12:36
1
Tania :
Meu mundo caindo 😳🤦😁
2026-06-25 17:55:43
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Silvanira Moraes :
Obrigada doutor pela dica
2026-06-25 07:42:53
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Margarete Dias :
Boraa caminhar 😁🙏
2026-06-25 01:04:16
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carlosleonidio73 :
ciclismo é bom
2026-06-29 18:02:17
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Zilda Felix Figueire :
Doutor e se tiver asteroclerose???
2026-06-30 20:29:20
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Levina :
verdade mesmo
2026-06-28 19:14:33
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Salvioni :
bom dia!! caminho todos os dias uns 10km mas com passos mais rápido!
2026-06-25 11:49:52
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Joanice2026 :
é nom saber Obrigada por compartilhar
2026-06-14 16:49:16
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