@nvzqxr: Выгорание — это не просто усталость. Это когда ты просыпаешься уже без сил. Когда даже любимые вещи больше не приносят радости. Когда хочется исчезнуть от всех обязанностей хотя бы на один день. Когда ты стараешься, но кажется, что этого всё равно недостаточно. Выгорание приходит не за один день. Оно накапливается из бессонных ночей, постоянного стресса, тревоги, давления и привычки ставить себя на последнее место. Иногда человеку нужен не новый план, не мотивация и не очередное «соберись». Иногда ему просто нужен отдых. Настоящий отдых. Берегите себя. Даже самые сильные люди устают. #fyp #рек #щп #щитпост