ضلعي كورسك اكبر غلط بغلط؟
اليوم الاول صدر + تراي لان لصدر عبارة عن عضلات مساعده للتراي
يوم ثاني ضهر + باي لان لضهر يشغل عضلة مساعدة الي هية الباي
يوم ثالث اكتاف + رجل لان الكتاف عضله يرادلهة وزن وعدات ورجل هم عضله كلش صعبة ومطولة ويرادلهة ضغط وحد
2026-06-02 00:19:15
6
ابو أسد 🦁 :
❤️
2026-06-01 23:58:56
4
ابو علي :
نشرته وماصعد 🙂
2026-06-03 07:20:14
1
Hassan Jawad // حسن جواد :
زين اريد قوه وعضله دون ضخامه هاذ الكورس يفيد
2026-06-07 03:20:47
1
محمد :
يصير اتمرن علي صالي شهر اتمرن بس سابقا جنت متمرين وتركت وهسه رجعت
2026-06-08 18:53:42
0
🗽 :
كابتن أني جسمي اكتمورف عادي اتمرن عليه ؟
2026-06-08 20:01:59
0
غــانــم|𝚐𝚑𝚊𝚗𝚎𝚖♣ :
كم يوم اتمرن وكم يوم ستراحه
2026-06-06 17:24:55
0
٣٣ :
عضلتين كبار بنفس اليوم الالحاد العضلي هذا
2026-06-06 22:54:23
0
MOSTFA💫 :
تقييم من 10🙂
2026-06-08 20:07:41
0
غامـض ☆ 𝒎𝒚𝒔𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒖𝒔 :
كابتن طولي175 وزني60 تنصحني بهاذ الكورس
2026-06-02 14:16:02
0
علي الذهيباوي 🤞🦅 :
بطل
2026-06-03 16:43:50
0
مـصـطـفى قآسم :
الترابيس وين؟
2026-06-03 14:38:07
1
دليمي♕ :
كورسك قويي لعضله تحتاج راحه اكثر من تمرين
2026-06-06 09:35:57
0
muqtada :
كابتن ليش ماخذ كورسي؟ زحمه ترا حبيبي
2026-06-02 10:55:29
1
jafar||sadwn :
هذه كورس مال متقدمين ٨ تمارين؟؟
2026-06-02 10:54:39
0
𝕄𝕚𝕝𝕝𝕚𝕠𝕟𝕒𝕚𝕣𝕖 :
2026-06-02 11:30:44
1
ﺣﹻ٭ٰ۬ۛﹻﺴﹻ٭ٰ۬ۛﹻوڼ ﹾ٭ﹾ ﹾ٭ﹾ. :
حبيبي كابتن جسم عن جسم يختلف نظامه يعني ابو وزن 100يختلف عن ابو 60 الكورس مايناسب الجميع
2026-06-03 16:48:46
0
الكيتار :
الله يكون بوعونك شنو من طاقه عدك وتتحمل هيج كورس
2026-06-02 11:05:39
0
مؤمل :
عادي للمبتدء لو مايصير
2026-06-02 14:33:03
0
مروان 💁 :
يا وحش ستمر ❤️
2026-06-02 23:41:17
0
مصطفى/ mustafa ٢٠٠٥ م📚 :
حبيبي اخذت الكورس مالتك 🙂
2026-06-08 21:29:10
0
شمـــال :
إذا هدفك تضخيم هاي التمارين هواي تسويلك اجهاد وما تحصل بيها عضل كافي
2026-06-05 12:08:16
0
صفاء هيثم :
هاي شلون رهمها مدربك اكبر عضلتين بيوم واحد الرجل والضهر
2026-06-02 11:06:08
1
⭐ :
والبطن والساعد ترك
2026-06-05 22:13:28
0
𝑘𝑎𝑧𝑚 :
🚬
2026-06-02 20:56:06
0
To see more videos from user @dambl40, please go to the Tikwm
homepage.