@fredericvosgrone: Nichtjeder Fortschritt sieht spektakulär aus. Nicht jeder Tag fühlt sich stark an. Und nicht jede Phase ist dafür da, zu pushen. Ein großer Teil passiert in den Momenten, die keiner sieht. Wenn es ruhiger wird. Wenn du anfängst, anders auf deinen Körper zu hören. Einblicke in unterschiedliche Perspektiven und Gespräche (auch mit Partnern aus dem Umfeld, wie z.B. @demecan.official .official) gehören für mich dazu. Das hier sind meine persönlichen Erfahrungen, kein Rat und keine Empfehlung #neanderthalbjj #fyp #fyyyyy #fredericvosgröne #4upage

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Monday 01 June 2026 19:32:24 GMT