@nutri.edwin1: 🔥 ¿Quieres perder grasa sin hacer dietas absurdas? 🥚 Huevo: proteína de máxima calidad. 🐟 Sardina: proteína + omega 3 antiinflamatorio. 🍗 Pechuga de pollo: mucha proteína y poca grasa. 🫀 Hígado de pollo: económico, rico en proteína y hierro. 🥩 Ternera magra: alta en proteína y baja en grasa. 🐖 Lomo de cerdo: magro, saciante y accesible. 🍗 Muslo de pollo sin piel: más sabor, con algo más de calorías. 🥩 Entrecot: buena proteína, pero con más grasa. 🍗 Alas de pollo: aportan proteína, aunque contienen más grasa. 📌 No necesitas dejar de comer, necesitas aprender a elegir mejor.#Salud #nutricion #viral #alimentacion #proteina
Hígado de pollo, en mi país es muy barato, se lo estaba dando a mis gatos, compartiremos entonces 😅
2026-07-17 11:08:05
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cyntiaestrella742 :
Uy Pucha adiós Alitas, con razón.. ahora solo comeré 9 alitas, 10 es mucho.
2026-07-20 18:46:47
4
user6606537039820 :
me como 4 huevos en el desayuno y me provoca mareo. Que puede ser???
2026-06-16 15:19:16
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𝓝𝓲𝓬𝓸𝓵á𝓼 𝓣𝓸𝓻𝓻𝓮𝓼 :
Hígado de pollo disfrazado de corazón de pollo 😅😅😅😅
2026-06-15 01:26:17
7
Peter Park :
El cuerpo NO NECESITA CARBOHIDRATOS. La carne que tenga grasas es MUCHO MEJOR
2026-07-04 20:56:41
7
nina :
Bueno ya se dijo, ha comer huevos todos.
2026-07-20 12:48:22
1
REFLEXIONANDO :
sin grasa no hay paraiso
2026-07-17 12:06:37
2
Esteban Tórrez Leon :
Y la cerveza???
2026-06-02 23:18:51
2
yandre :
higado?...parece corazon de pollo
2026-06-02 16:03:46
10
Uberth Hernández :
la grasa animal no hace daño al cuerpo
2026-06-15 10:30:02
5
La mamba negra :
Y aumentar peso yo no puedo subir ni un kilo
2026-06-03 00:30:44
2
djbryanpabon2.0 :
El huevo es mejor con yema o sin yema?
2026-06-01 22:48:16
2
Ara :
Quiero aumentar de peso
2026-06-15 14:19:43
0
Joseph rojas :
si sabes que la grasa animal es lo mejor para bajar de peso . mientras más grasa animal más peso pierdes . cuídate de los carbohidratos es hay donde está el mal
2026-06-16 01:42:47
13
🚀ℒ𝓊𝒸𝒾𝒶𝓃𝒾🇻🇪🧿 :
amigo hyabque comer de todo solo moderación y ya
2026-07-03 16:21:27
2
Ovi Perez :
La carne con grasa es buena tendría que estar en el 3
2026-06-21 22:41:14
2
$FrankAlejo$ :
xq tanto miedo a la grasa animal si es sana?
2026-06-16 23:12:48
2
Masta_illa' :
mi compa empleado de las hambuguesas locas 🤣😬
2026-06-03 00:34:18
0
❥Javier✧🕊️🇻🇪 :
lo del huevo es un chiste habría que comer 10 o más al día para suplir las necesidades proteicas del cuerpo de alguien que no es muy activo
hay que aclarar eso xq hay gente que se come uno o dos huevitos y cree que ya está bien de proteínas
2026-06-16 20:36:08
3
Maranatha :
Lo mejor es el hígado vacuno!!!😎
2026-07-06 16:48:06
1
Yigson Laborda | 51⭐🗽🇺🇸🇻🇪 :
la grasa animal no es mala.
2026-06-20 06:59:04
1
monita :
entonces que comemos
2026-06-18 21:30:06
3
Bader Hazím :
la grasa animal es mejor que lo demas
2026-06-19 06:04:55
4
Taty :
aaah pero las alitas s la parrilla un manjarssss
2026-06-19 22:09:59
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