@reham.afandi: إذا تبغي ظهر أوضح وكتاف مرسومة أكثر، جربي تضيفي التمارين هذي لجدولك 💪🏼 التركيز مو بس على الوزن، ركزي كمان على التكنيك والإحساس بعضلات الظهر وهي تشتغل. مع الاستمرار، التمارين هذي تساعد على نحت الظهر وإبراز تفاصيله ورسم الكتاف بشكل أجمل ✨ أي تمرين من الأربعة حسيتِ إنه اشتغل معاك أكثر؟!

Rehamafandi
Rehamafandi
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 01 June 2026 21:20:38 GMT
10940
316
3
125

Music

Download

Comments

aseer11223358880
aseer11223358880 :
نعتمدهااااا👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤝🤝🤝🔥🔥🔥🔥🔥🔥🌹🌹
2026-06-01 21:34:11
1
mooona275
🕊️.. :
الحركه الثانيه تنفع للي عنده انفصال عضلي
2026-07-05 15:32:41
0
user76341272443606
user76341272443606 محمد بشير :
🥰
2026-06-28 19:08:31
0
To see more videos from user @reham.afandi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About