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@dra.sara.guedes: Você conhece os benefícios do tomilho? Muito mais do que um tempero, o tomilho é uma erva tradicionalmente utilizada para auxiliar a saúde respiratória e fortalecer as defesas naturais do organismo. Pode auxiliar em casos de: Tosse e irritação na garganta Resfriados e gripes Congestão respiratória Má digestão e gases Sensação de cansaço físico Como preparar: 1 colher de chá de tomilho seco para 200 ml de água fervente. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e consuma. Contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com alergia à planta. Em caso de doenças ou uso contínuo de medicamentos, procure orientação profissional. A natureza oferece recursos incríveis quando usados com conhecimento e respeito. 💚 #tomilho #fitoterapia #chasmedicinais #ervasmedicinais #saudeintegrativa

Dra Sara Guedes
Dra Sara Guedes
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Monday 01 June 2026 21:39:52 GMT
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Comments

biankinhadias11
Julia Bianca Dias :
tô apaixonada pela sua chaleira 🥰🥰🥰
2026-06-05 00:25:20
3
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