@koutch_aymen: تمرين كتف في البيت بدون أوزان — غير شكل كتفك في ٤ أسابيع #عضلات #كوتش_ايمن #تمارين_رياضية #تمارين #صحيحة

مملكة العضلات
مملكة العضلات
Open In TikTok:
Region: DZ
Monday 01 June 2026 22:17:36 GMT
258154
14999
83
1057

Music

Download

Comments

user1927205838509
اسامه محمد :
أهم شي رفع المؤخرة
2026-06-03 09:18:03
74
hd64x
Lysander :
عندي كتف عريض بس وزني مايساعد
2026-06-04 14:48:37
0
nnzk.512
𓄂⁵¹²٭ :
ارفعو جعل ما غيركم يرفع🫰🏻
2026-06-03 21:29:40
3
.now.5
Nael :
زين كم مره شكد الوقت؟؟
2026-06-03 15:12:43
1
e8t_10
e8t_10 :
الحمد لله أهم شي ما كال رفرفة جانبية
2026-06-03 15:11:37
2
jsidjdjdjdjkdkd
. :
مين ينصح بالتطبيقات تبع الرياضة عل المتجر في البيت؟
2026-06-03 15:55:34
0
m._.a2220
M 🪽 :
اريد اصغر كتفيييي
2026-06-03 12:21:46
0
s.ameh.1993
ابـو وطـن :
بدون تمرين
2026-06-04 11:28:14
0
xnsk100
🤍⚡ 𝒀 𝑹 ⚡🤍 :
طيب انا بنادي وشو اتمرن كتف تمرينين ؟
2026-06-03 13:06:03
0
sa.id916
Sa Id :
نشالله
2026-06-02 14:48:17
1
userrsh1cmdiqc
King👑 :
صدري عريض ؟ شوف الاستوري وقول
2026-06-03 18:25:52
1
a_sw.15
أشـ♤) ـرف/𝑨𝒔𝒉𝒓𝒂𝒇 :
سويت جدول وستمريت عليه شهرين لين ما طلع السكس باك بعدين بطلت الان ابغى جدول ثاني 🙂
2026-06-03 09:55:11
4
r90c_o
༒ :
لا روتين ولا شي سيسي بالكتف اليسرة وسيسي باليمنة وفضها
2026-06-03 13:38:38
1
a1.9f._
ادم :
اسم قناة اليوتيوب🖤
2026-06-03 05:58:53
0
sdgvgh45
اوســ亗ــڪارR‿ˣ😎 :
كم دقيق
2026-06-03 07:05:57
1
abhchcjcujvjcjpcuc0
غليص ولدرماح دواس الضلمه اذبح :
منشوراتك طويله تجيب الملل كن قصرها
2026-06-04 15:19:18
0
spark_912
EREZA |🇸🇩 :
وش اسم التطبيق حق الصوت؟
2026-06-03 18:29:16
0
shlhof_997
𓅃𓆩. 𝑺𝒉𝒍𝒉𝒐𝒇𝟗𝟗𝟕.𓆪𓅃 :
اقسم بالله العظيم بصلي علي النبي ﷺ🙂 انت حلفت 🫵🏻
2026-06-04 14:27:53
0
y_mekooo
𝒴ℴ𝓊𝓈ℯ𝒻 :
امسح الأستوري ؟؟😳
2026-06-04 08:06:46
0
xfas9
فارس ٩٧ . :
من بكرا ابدأ
2026-06-03 06:27:47
0
To see more videos from user @koutch_aymen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About