@dralkatib: Lessons from 7.5 years of therapy without planning

Dr. Ahmed Al-Katib
Dr. Ahmed Al-Katib
Open In TikTok:
Region: US
Monday 01 June 2026 22:32:06 GMT
10133
698
49
40

Music

Download

Comments

jacquesand1
jacquesand :
3.5 years too long
2026-07-13 01:04:55
0
mamawowski
Mamawowski :
Therapy is about having a series of ah-ha moments that bring you to a more peaceful version of yourself.
2026-06-02 00:58:23
34
lalinayy7
Lali :
Seriously asking, since you’re a physician yourself and know all the ins and outs of psychiatry how do you think it really benefits you? I feel like intellectualize too much and feel like I know too much to think therapy may not help me.. help Doc..?!
2026-06-02 04:21:11
0
jcdoeslife
JC :
Very well said. I too just stopped 7 yrs of therapy last month. Helped out tremendously!
2026-06-01 23:20:19
6
kenman561
Kenman :
Short term therapy is useful. I don’t think long term therapy for several years is very practical.
2026-06-03 22:15:42
1
mrs.a7456
gigi_7456 :
Mine sort of ghosted me! But she explained why but I was not ready to stop. It helped me get through dealing with my clients as a therapist as well.
2026-06-02 01:17:14
0
macuxim2
liberation auntie :
very well done
2026-06-01 23:20:57
1
siidianne.parting
siIDianne Partington :
When my daughter was a teenager, she was bullying when I found out. I made her go to a psychologist with me and then I continue to go to the psychologist and my daughter ran away from home so it was a good thing. I went in the first place, but she got me through that time that awful time of my life. I enjoyed it. I learned a lot about myself. It was a good thing for me. It’s good to know that you still do it too good to know that.
2026-06-02 02:46:50
1
unlucky.dig
unlucky dig :
So well said. This is how you participate mindfully!
2026-06-02 00:35:32
1
peace8future0
peace8future0 :
Recently stopped my therapy because my therapist talked more about his family issues
2026-06-01 23:02:58
0
marinaplantz
Two Plantz :
Brilliant and ty for being one of the only psychiatrists I know locally who admits and celebrates seeing therapists!
2026-06-02 00:32:05
1
irene_sunshine
Sunshine 😍☀️ :
Thank you for your vulnerability ❤️amazing!
2026-06-02 13:04:51
1
doctorveeveeofficial
Doctor Vee-Vee Official :
I worked with a therapist for 6 years as a trauma survivor it was everything. Do we know why a lot of people feel working with a therapist for more than 2 years is a bad thing? I’ve heard that from therapists and other people in therapy.
2026-06-02 01:37:22
1
wilsonpreston6
Wilson :
I did not know you did therapy ! I do EMDR therapy and I love it !
2026-06-02 00:18:36
1
suzanannelind
Suzan Anne Lind :
I started therapy in February 2019 too and still going.. I feel like I have watched my therapist grow up 😂 and myself as well 😂😂 in different ways..it’s definitely a journey .….gotta make the unconscious/conscious though..
2026-06-04 07:44:21
0
jennyleslieshaw
Jenny :
Great advice! I’m proud of you! I love how you need to process with time blocked out. Nothing worse than being bothered afterwards like give me a minute.
2026-06-01 23:50:34
1
lifeofrobin.a
Lifeofrobin.a :
Thank you for your transparency.
2026-06-02 02:03:49
2
citizen.of_the.world
Malak:🐆Intuitive&Holistic🦄 :
As long as it’s a good therapist.
2026-06-04 05:57:30
0
deevibrantlife
Dee Vibrantlife :
Yes make it a series. Please
2026-06-01 23:43:49
2
reginahenderson69
reginahenderson69 :
I used to have to go from therapy straight to gross anatomy. It was rough. I needed some time afterwards to recover.
2026-06-07 18:54:50
0
visit.manhattan
Visit Manhattan :
Important to find a good therapists.
2026-06-04 23:54:14
0
halothane2020
Halothane :
Thank you for sharing! I started 10 weeks ago and have been moving at high velocity. I was ready to rip the bandaid and get right to business. It’s been incredibly impactful thus far.
2026-06-04 00:27:59
0
mommybear1971
Sherri :
I appreciate you sharing your experiences!💜
2026-06-03 06:56:36
0
psychtalkkatz
Psych Talk with Dr. Katz :
Very well said
2026-06-03 04:02:16
0
rizzyray05
rizzyray5 :
Well put
2026-06-17 03:26:55
0
To see more videos from user @dralkatib, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#capcutفيلم The Shawshank Redemption يُعتبر واحد من أعظم الأفلام في التاريخ، والسبب مو بس القصة، لكن العمق اللي فيه. الفيلم يحكي عن رجل اسمه آندي دوفيرين، مصرفي هادئ يتم اتهامه ظلمًا بجريمة قتل، وينحكم عليه بالسجن المؤبد. من أول لحظة، تحس بثقل الظلم عليه، لكن اللي يميزه إنه ما ينكسر زي غيره، بل يبدأ يتعامل مع السجن بطريقة مختلفة تمامًا داخل السجن، يتعرف على ريد، وهو سجين له خبرة طويلة ويقدر يجيب أي شيء. العلاقة بينهم تبدأ بسيطة، لكن مع الوقت تتحول لصداقة قوية جدًا مبنية على الثقة. ريد كان متعود على حياة السجن، بينما آندي كان دايم عنده شيء مختلف، كان عنده أمل، وهذا الشيء هو اللي يفرق بينهم الفيلم يركز بشكل كبير على فكرة الأمل، وكيف ممكن يكون الشيء الوحيد اللي يخلي الإنسان يستمر حتى في أسوأ الظروف. آندي ما كان بس يعيش يومه، كان يحاول يغير المكان اللي حوله. ساعد في تطوير مكتبة السجن، وساعد الحراس في أمور مالية، وحتى كان يعطي السجناء لحظات بسيطة يحسون فيها أنهم أحرار، ولو لفترة قصيرة واحدة من أقوى الأفكار
#capcutفيلم The Shawshank Redemption يُعتبر واحد من أعظم الأفلام في التاريخ، والسبب مو بس القصة، لكن العمق اللي فيه. الفيلم يحكي عن رجل اسمه آندي دوفيرين، مصرفي هادئ يتم اتهامه ظلمًا بجريمة قتل، وينحكم عليه بالسجن المؤبد. من أول لحظة، تحس بثقل الظلم عليه، لكن اللي يميزه إنه ما ينكسر زي غيره، بل يبدأ يتعامل مع السجن بطريقة مختلفة تمامًا داخل السجن، يتعرف على ريد، وهو سجين له خبرة طويلة ويقدر يجيب أي شيء. العلاقة بينهم تبدأ بسيطة، لكن مع الوقت تتحول لصداقة قوية جدًا مبنية على الثقة. ريد كان متعود على حياة السجن، بينما آندي كان دايم عنده شيء مختلف، كان عنده أمل، وهذا الشيء هو اللي يفرق بينهم الفيلم يركز بشكل كبير على فكرة الأمل، وكيف ممكن يكون الشيء الوحيد اللي يخلي الإنسان يستمر حتى في أسوأ الظروف. آندي ما كان بس يعيش يومه، كان يحاول يغير المكان اللي حوله. ساعد في تطوير مكتبة السجن، وساعد الحراس في أمور مالية، وحتى كان يعطي السجناء لحظات بسيطة يحسون فيها أنهم أحرار، ولو لفترة قصيرة واحدة من أقوى الأفكار

About