@riseupwellnessclinic: Intermittent fasting 101. #RiseUpWellness #AlexBen #liftstyle #preventivehealth #wellnesseducation

riseupwellnessclinic
riseupwellnessclinic
Open In TikTok:
Region: GH
Monday 01 June 2026 23:38:33 GMT
23495
1530
33
182

Music

Download

Comments

dwubilas
Meyere Afia :
please can you eat fruits during the fasting
2026-06-02 10:49:25
1
sheilaaddo5
sheilaaddo5 :
Pls Which milk can I use when am on weight loss journey
2026-06-02 10:54:24
0
ella_trendy0
𝓣𝓻𝓮𝓷𝓭𝔂💕 :
Can I drink chia water in the morning
2026-06-08 16:21:22
1
uncle.blood2
UNCLE BLOOD :
And also what about eating only fish and egg in the evening around 6:o’clock?
2026-07-16 09:03:20
0
brentuakwasidaniel
Daniel@40 :
I hear it on other platforms says we shouldn’t eat carbohydrate for the whole day and you are saying one carbohydrate a day is good now I am confused here please
2026-06-02 19:37:52
1
paa.kwasi474
Paa Kwasi :
Good morning Dr.
2026-07-20 08:24:48
1
dan.kan92
Dan Kan :
Dr please If i cannot eat vegetables wat do I do
2026-06-21 06:43:58
0
agnesasareyawson
agnesasareyawson :
i don't eat anything I just eat once in a day at 4pm, what about that is it good or bad.
2026-06-02 20:37:13
0
bishop4921
Bishop :
Many thanks
2026-06-21 04:30:04
0
marko62407
MarkO :
Thank you very much 🙏🙏🙏
2026-06-02 07:39:08
0
asantewaa_comfort
asantewaa__ :
thanks
2026-06-06 14:42:55
0
hwogabless
hwojabless :
Okay
2026-06-06 20:15:24
0
uncle.blood2
UNCLE BLOOD :
What about eating wheat around 6:o’clock in the evening?
2026-07-16 09:01:02
0
esinamdanso
ESINAM DANSO :
Dr. pls teach pregnant women how to control their diet in order not to spike glucose whether diabetic or not pls.
2026-06-02 13:19:56
2
wahabu.mohammed6
Mohammed :
🥰🥰🥰
2026-09-02 15:19:06
0
ok356406
ok🌞 :
🤝🙏❤️
2026-06-04 13:40:47
0
safie220
SafieBae😘🎀😘🎀 :
😂😂😂
2026-06-20 09:01:22
0
samuelamoak6
prophet Samuel A. Amoako :
🥰🥰🥰
2026-06-14 07:37:54
0
serwaagitfy
Serwaa Gitfy :
🥰🥰🥰
2026-06-13 11:04:43
0
user9945147193199
ANDY :
🥰🥰🥰
2026-06-21 06:01:45
0
adombaseda
adombaseda :
🥰🥰🥰👍👍👍
2026-06-02 07:36:44
0
user1471988818725
Grace😍😍 :
😁
2026-11-05 08:00:50
0
To see more videos from user @riseupwellnessclinic, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#جده #تيرا #fyyyyyyyyyyyyyyyy #الدره #fyp  يعد برج المملكة واحدًا من أبرز ما المعالم المعمارية في الرياض ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروعبرج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم.... تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم
#جده #تيرا #fyyyyyyyyyyyyyyyy #الدره #fyp يعد برج المملكة واحدًا من أبرز ما المعالم المعمارية في الرياض ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروعبرج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم.... تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم

About