@evelynogueiraa: FIZ O TREINO DE ABDÔMEN MAIS VIRAL DA INTERNET 🔥💪🏼 Esse treino de abdômen ficou famoso nas redes sociais e eu resolvi testar pra ver se realmente vale a pena! 😅 ✔️ Fortalece o core ✔️ Trabalha abdômen superior e inferior ✔️ Ajuda na estabilidade corporal ✔️ Pode ser feito em casa ou na academia Mas a pergunta é: será que esse treino entrega tudo o que prometem? 👀 💾 Salva esse vídeo para testar depois 📲 Envia para aquela amiga que ama um treino de abdômen #abdomen #treinodeabdomen #abdominal #treinoemcasa #Fitness academia gym core projetoverao treinofeminino dicasfitness emagrecimento ganhodemassa foryou viralfitness

Evelyn Nogueira
Evelyn Nogueira
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Tuesday 02 June 2026 00:07:47 GMT
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Comments

marcos.antonio.si26
Marcos Antonio Guimarães :
tds são bons mas o resultado é muito lento papo de 3 anos
2026-06-02 13:49:02
573
demenson2
@demenson :
eu tô com 25 dias e nem fez graça a barriga
2026-06-03 02:04:49
101
camisdiasm_
Camis🧚‍♀️ :
Só consegui um abdômen melhor, fazendo abdominal na polia, com carga, so façam, em 2 semanas você nota resultados, claro que aliada a uma alimentação massa.
2026-06-03 12:58:17
80
lyvia.mry_
ALENCAR :
detalhe: não adianta fazer abdominal para "definir" a barriga se você não tem uma alimentação boa.
2026-06-04 16:33:55
5
cliqueparacomprar5
cliqueparacomprar :
O exercício de abdominal apenas tonifica a musculatura abdominal, pois a queima de gordura não é localizada e sim como um todo
2026-06-02 16:05:09
40
lil..poison
Poison⬛🟨⬜ :
não existe queima de gordura localizada, seu corpo decide aonde tu perde gordura
2026-06-03 15:26:59
2
deizi_ramos4852
Deiziane Ramos :
vale para quem tem diastase?
2026-06-02 10:09:39
8
morena.risonha
morena ✨ :
Mulher eu tenho uma pochete, eu treinando abdominal e fazendo cardio, adianta?
2026-06-03 23:04:19
5
maymakeupp26
maymakeupp26 :
De onde esse look lindo??
2026-06-03 15:27:57
1
s.dacosta1
Sousa :
N percam tempo com isso, façam abdômen na polia que ele salta bem rápido
2026-06-04 14:55:05
6
dora87355
Dora :
top
2026-06-04 15:29:05
0
elisantos23122
elisantos2312 :
top , mas acho que quem tem diastase não pode fazer esse exercício
2026-06-04 17:56:29
0
sa24ad29
Sabrina 85 :
Gostei dos exercícios 😎😎
2026-06-04 20:30:22
0
amoartiktok.comcc
amor tiktok :
pode fazer isso em casa ou é só na academia 😇
2026-06-02 11:55:24
1
lichy876
yissela :
primero mor😍😍😍
2026-06-02 00:11:52
1
nataliargcavalcante
Natália Cavalcante :
da onde é a calça?
2026-06-02 15:39:25
0
loreramos_
Lorê Ramos :
Foi assim que tive rabdomiolise
2026-06-03 01:00:27
1
rejany468
REJANY :
SHOW
2026-06-02 08:23:12
0
lili_noliveira
Lili Fit & Glow :
top 👏
2026-06-04 02:47:57
0
nandasilva926
Nanda Silva🧿🧿🧿🧿🧿 :
isso queimaaaa
2026-06-03 19:35:11
0
eveferrazz
Eve Ferraz :
de onde é seu look?
2026-06-05 14:34:06
0
val.braga35
Val Braga🤸 :
Parabéns pelo treino
2026-06-04 04:35:58
0
dry3577591214371
DRY :
nao sei se da resultado,mas o corpo dela e lindo,deve ser genética
2026-06-03 20:09:39
0
babivvue
babivvue :
Qual o vídeo original?
2026-06-05 11:20:24
0
4nt0z0n4
4nt0z0n4 :
Diana 😮‍💨🙌🏻
2026-06-02 18:40:55
0
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