@heyitsanyak: Udah masuk challenge minggu ke 5 dan progress nya mulai berasa sih tapii aku ngerasa gak sustain :( sepertinya sih karena belum terlalu jaga makan + disela challenge workout nya gak maksimal. Jadii di challenge kali ini aku bakal lebih jaga makan sih (semi clean eating maybe) and let’s see bakal gimana yaa #fullbodyroutine #workoutroutine #lesserafim #fullbodyworkout @ILLIT
heyitsanyak
Region: ID
Tuesday 02 June 2026 03:31:08 GMT
Music
Download
Comments
keshi :
yang ini lebih manusiawi😭 mau coba ah
2026-06-02 23:09:54
1128
Imas Kurnia Fitri :
lumayan lah nyobain yg ini daripada yang lesserafim kemaren 🤣
2026-06-02 22:39:49
365
ceyy🫧 :
kayaknya lebih enak ini dari pada punya le sserafim, punya le sserafim pedes banget soalnya😭
2026-06-03 03:15:50
115
ciapa nyakk?? :
FIRTS! plis nyoba ini cape banget..
2026-06-02 03:44:57
30
𝓰𝓻𝓲𝔃𝓮𝓵☙ :
kakk pemanasan nya gimaanaa yaa??sama pendinginann nya pliss
2026-06-03 13:03:05
7
anisa1404 :
kak ini pemanasan nya apa aja ya?
2026-06-03 13:45:01
1
lontong sayur :
kak review yoga matnya dong
2026-06-03 05:25:29
5
Jeje ( ◜‿◝ ) :
Besok cobain ini aja kali yaaa lebih mudah😭😭😭
2026-06-04 03:04:05
0
NANA ANNAGymlife :
mau ikuttt aahhhhh...🥰
2026-06-02 21:45:35
1
swly :
targetnya apa?
2026-06-04 03:27:37
0
tyun :
kakk yang kaka pake di kaki apa namanya yaa??
2026-06-03 06:11:39
0
IfahKitty :
5 sma 6 susah bgt dah
2026-06-03 21:23:10
0
Bieepiepiee :
Naahh kyk gini, mau coba juga deh seminggu dulu😂
2026-06-03 21:00:50
0
yasmin and hoonie :
semangat kak
2026-06-02 09:09:21
2
Libraindeed ✌🏽 :
Ini berarti sehari cuma 6 menit ini??
2026-06-02 23:51:39
1
vel :
kakk matras wo nya itu apaa
2026-06-03 05:18:35
1
CEMAA⛅ :
bisa dicoba ni buat pemula
2026-06-03 08:16:40
1
jjamie🦅 :
kak kalo pemanasan nya gmn?
2026-06-03 12:30:49
1
𐙚˚⋆˚ᯓ ᡣ𐭩 :
mau bikin tapi magernya itu loh😭
2026-06-04 06:13:28
1
ana :
yg ini lebih nyaman daripada lessera 😭 mau ikut coba ah~
2026-06-03 15:53:04
0
Estuka :
Ikut🥰
2026-06-03 13:08:51
0
HOOKI LUCKY :
Aku follow kakaknya karena aku mau coba ini😭
2026-06-03 03:32:27
1
🎀(◍𝙥𝙪𝙩𝙧𝙞 𝙢.𝙛.◍)🎀 :
@odadingmangoleh_🫓
2026-06-04 05:01:07
0
To see more videos from user @heyitsanyak, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.