@trilieuvientam: Đau lưng, đau gối, đau mông… không phải do “thoái hóa” đâu! 90% là do cơ căng cứng. Trước khi tập hay ngồi lâu, chỉ cần một động tác giãn này – cơ khớp được mở, máu lưu thông, giảm đau rõ rệt! 👉 Lưu lại làm mỗi ngày, bạn sẽ thấy cơ thể “nhẹ như mây”!#vatlytrilieu #trilieuvientam #suckhoe #xuhuong #giaicochuyensau #daulung #thankinhtoa #techan #baitaptainha

SứcKhỏe_ViênTâm
SứcKhỏe_ViênTâm
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 02 June 2026 04:15:19 GMT
611358
3684
23
1130

Music

Download

Comments

bichphuong_1981
Bảo Ngọc :
Ok
2026-06-04 13:29:56
1
calvin.hunh
Calvin Huỳnh :
Phơi nắng tốt nhất
2026-06-02 23:30:16
2
suanha24h.com
Sửa Nhà 24h.Com :
mấy kiểu này vào sâu lắm
2026-06-04 05:44:54
1
alvisstrung
Trung Nguyen :
Mỗi tư thế 1 ngày tập mấy lần . Mỗi lần bao nhiêu phút vậy bs
2026-06-04 16:27:24
0
petuhuhn123
petuhuhn123 :
cảm ơn bắt sỹ
2026-06-03 15:54:35
1
calvin.hunh
Calvin Huỳnh :
Đi. Bộ ngoài nắng tốt nhất
2026-06-03 01:51:51
0
dyvykb0ezs4e
dyvykb0ezs4e :
Toàn tư thế hay vào sâu
2026-06-04 05:47:46
0
vodang26
vodang2 :
👏👏👏
2026-06-02 15:48:15
1
hoangtokyo612
Hoàng Tokyo💎 :
@💞 Phương Thuỳ 💞
2026-06-04 15:23:46
0
vuloepkl
Rương Đình Vũ :
🥰🥰🥰
2026-06-04 09:53:30
0
mduyen2149
Ánh :
😳😳😳
2026-06-04 03:27:10
0
tr.trn7473
Trí Trần :
🥰
2026-06-04 04:08:38
0
nguyenhung35761
nguyenhung35761 :
😁😁😁
2026-06-04 13:48:34
0
dy8tojgjec1966
Liemle1966 :
🥰🥰
2026-06-03 06:05:01
0
quithuc
Quithuc@ :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-03 01:58:46
0
kuduss840
kuduss840 :
🥰🥰🥰
2026-06-02 04:27:07
0
ken.cp7
Ken.Cp :
@Bunny🐰
2026-06-04 17:29:09
0
To see more videos from user @trilieuvientam, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About