@sascha.mhle3: Bis Freitag lief alles wie immer. Arbeit. Termine. Training. Alltag. Keine 24 Stunden später saß ich in der Notaufnahme. Wenige Stunden danach lag ich bereits im OP. So schnell kann sich manchmal alles verändern. Bei mir wurde ein perforierter Blinddarm entfernt. Zusätzlich hatte sich bereits ein größerer Entzündungsherd mit Abszessbildung im Bauchraum entwickelt, der operativ versorgt werden musste. Danach ging es auf die Intensivstation. Heute liege ich bereits wieder auf der chirurgischen Station und hoffe, dass die Entzündungswerte weiter in die richtige Richtung gehen. Ehrlich gesagt habe ich Krafttraining viele Jahre vor allem mit Leistung verbunden. Stärker werden. Muskeln aufbauen. Besser aussehen. Erst jetzt wird mir bewusst, dass der wahre Wert eines trainierten Körpers vielleicht ein ganz anderer ist. Training, Ernährung, Schlaf und ein gesunder Lebensstil schützen uns nicht vor Krankheiten oder Operationen. Aber sie können darüber mitentscheiden, wie gut der Körper mit solchen Belastungen umgehen kann. Seit über 30 Jahren investiere ich deshalb in meine Gesundheit. Nicht nur für ein besseres Aussehen. Sondern für mehr Belastbarkeit, mehr Lebensqualität und mehr gesunde Jahre. Die nächsten Tage werden zeigen, wie es weitergeht. Ein ganz besonderer Dank gilt meiner Frau Verena, die in den letzten Tagen an meiner Seite war und sich um alles gekümmert hat. Vielen Dank auch an meine Familie, Freunde, Geschäftspartner und Kunden für die vielen Nachrichten, Anrufe und Genesungswünsche. Und natürlich ein großes Dankeschön an die Ärzte, Pflegekräfte und das gesamte Klinikteam. 💪 Solange man gesund ist, hat man viele Ziele, Wünsche und Prioritäten. Wenn die Gesundheit plötzlich fehlt, wird sie zur einzigen Priorität.

Sascha Mühle

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Tuesday 02 June 2026 07:38:28 GMT