@wawan.sabat: Punggung sering kaku, badan terasa tegang, atau sisi tubuh kurang fleksibel? Coba gerakan sederhana ini buat bantu meregangkan otot di sekitar tulang belakang dan ngurangin ketegangan yang menumpuk.#stretching #punggungkaku #sakitpunggung #sakitpinggang #tipskesehatan

Dr.No 1 di Indonesia
Dr.No 1 di Indonesia
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 02 June 2026 11:21:14 GMT
357526
9701
47
733

Music

Download

Comments

ebit.riyani
user81963860575496 :
makasih
2026-06-05 06:27:39
0
itela100c906
Itel A100c :
mksih
2026-06-05 03:56:58
0
cak.511
kutho tape :
makin enak gara² Rowing kayak tegang jalan gaenak
2026-06-03 02:03:56
8
haniiif_mhd3
haniiif' :
bermanfaat🔥🔥💪🏻
2026-06-04 16:58:37
0
rehandrea1
Rehandrea :
buat tangan kebas gimana ?
2026-06-03 02:17:47
1
juun...ooo
"juun.. oooe." :
😁😁😁mksh.. slm knl slm sehat pak bro bu sis
2026-06-02 11:29:54
4
wong.ky7
Wong Ky :
setelah itu gerakkan 2 kaki paha ke depan bertemu lutut . ini juga membantu menguatkan dan membesarkan otot khusus 👍
2026-06-03 14:13:05
1
acok.co.id
acok :
berhasil bejir
2026-06-02 13:50:42
2
akun.edimulianto
Akun Edimulianto :
Salam sehat selalu
2026-06-03 02:13:32
1
patasecca01
Bima.p :
bner yaa. jadi lega rsa nya..
2026-06-03 02:42:18
1
ryn__450
ハッキン :
Salah pikir
2026-06-04 09:51:42
0
you_are_venom0
NGAPAIN BUKA KOMEN LU?🤨 :
anjaiii lega dikit,tapi otot paha ketarik dikit 🗿
2026-06-04 14:00:44
1
harukanozaki22
HARUKA :
BG kasih saran dong umurku masih 16 th ngangkat barang berat kok langsung sakit pinggang 😭😭
2026-06-04 12:46:51
0
dfaaa4
dapp! :
uh bang enak banget sumpah😭
2026-06-04 12:57:52
0
wageru
wage rudolf.s :
nanti d coba ah siapa tau berhasil sembuhin tulang bel yg kaku 😁
2026-06-03 04:07:04
0
seves_5
Yeon Van🦊. :
kalo back tegang sebelah gimana ?
2026-06-04 08:51:31
0
santososunarto8
SANSAN :
SAKIT PINGGANG BISA SEMBUH GAK...
2026-06-03 12:39:50
0
alipalip3580
alipalip3580 :
tulang ikut memanjang? umur 26 berarti masih bisa nambah tb dengan cara itu?
2026-06-04 14:24:52
0
thomasshelby171717
IG :wahyuriell :
yang belum tidur gw fb
2026-06-04 16:44:45
3
user2408517198796
user2408517198797 :
ALLAH
2026-06-02 22:10:46
1
adit.ya8769
.. :
ada yang tau ini penyakit apa ko berongga sementara tulang rusuk sebelah nya ngga berongga kalo bediri lama kaya ada yang narik ke dalem.sama kaya ada yang hidup di dalem nya
2026-06-04 17:21:04
0
sabdasemesta22
Sabda Semesta²² :
👍👍💕
2026-06-03 04:14:48
1
To see more videos from user @wawan.sabat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About