@aclu243: 患者從桃園來看診，是年輕的上班族，出社會之後肩膀一直都很僵硬。 她有在定期運動、上瑜伽，也常常去按摩，但是總是過一兩天肩膀又緊回去。 她說除了很多小動作活動度越來越差，還伴隨著頭痛、反覆落枕，晚上也因此睡不好。 很多人以為這只是斜方肌太緊繃，但有時候問題不一定只是肌肉。 當軟組織長期反覆使用、維持同樣姿勢太久，或經歷慢性發炎後，原本應該彼此滑動的組織層，可能慢慢失去原有的活動度。 臨床上，大家常把這類情況稱作「筋膜沾黏」。 小針刀利用針尖特殊結構，協助鬆解沾黏的筋膜與軟組織，幫助恢復原有活動度。 做完小針刀當下，患者的後頸與肩膀就鬆了非常多，頭部活動角度也從只能往右40度回復到可以右轉90度，真是為她開心🥳 #詹博恩中醫師 #肩頸痠痛 #筋膜沾黏 #小針刀 #針灸