1. Home
  2. Detail

@therapistinrecovery: If you’re feeling frustrated even though you’re doing the “right things”, it might be because you’re expectations of those things are getting you more stuck. Check out this video and learn what’s happening and a quick shift to get out of the cycle #anxietyrelief #anxietydisorders #anxietycheck #ocd #mentalhealthtiktoks

Rachael DeKoning, LCMFT, LAC
Rachael DeKoning, LCMFT, LAC
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 02 June 2026 14:00:13 GMT
2406
121
8
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (35.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (14.59MB) Watermark .mp4 (34.64MB) Music .mp3

Comments

twistedbeams
Pj Storm :
I only really understood this in the past few months and I still have to remind myself every single day when I'm disappointed about thinking I didn't make any progress because I still have the feelings. 😅
2026-06-02 18:30:33
1
kittycaity95
Caitlin Rose Williams :
I love this advice. I will definitely work on values versus just getting angry or stuck in ocd spiraling
2026-06-03 00:38:43
1
laurendrapal
Lauren Drapal :
You’re actually one of my favorite humans 🥰
2026-06-04 16:01:05
0
thryve12
Thryve :
💯💯💯
2026-06-03 13:33:10
1
To see more videos from user @therapistinrecovery, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Nie ma przypadków, są tylko znaki. Sprawdź, co wszechświat chce Ci przekazać na najbliższe dni! ✨ ❤️Styczeń, Maj, Październik –ON WRÓCI I PRZEPROSI, Ktoś z Twojej przeszłości wciąż o Tobie myśli i nie potrafi ruszyć dalej. Spodziewaj się szczerego wyznania. Ta osoba zrozumiała swój błąd i zrobi wszystko, by odzyskać Twoje zaufanie. To od Ciebie zależy, czy dasz mu drugą szansę 🌸Marzec, Lipiec, Grudzień – WIADOMOŚĆ, KTÓRA ZMIENI WSZYSTKO, Telefon, na który czekasz, w końcu zadzwoni. To nie będzie zwykłe
Nie ma przypadków, są tylko znaki. Sprawdź, co wszechświat chce Ci przekazać na najbliższe dni! ✨ ❤️Styczeń, Maj, Październik –ON WRÓCI I PRZEPROSI, Ktoś z Twojej przeszłości wciąż o Tobie myśli i nie potrafi ruszyć dalej. Spodziewaj się szczerego wyznania. Ta osoba zrozumiała swój błąd i zrobi wszystko, by odzyskać Twoje zaufanie. To od Ciebie zależy, czy dasz mu drugą szansę 🌸Marzec, Lipiec, Grudzień – WIADOMOŚĆ, KTÓRA ZMIENI WSZYSTKO, Telefon, na który czekasz, w końcu zadzwoni. To nie będzie zwykłe "hej", ale propozycja, która otworzy przed Tobą nowe drzwi. Może to być zaproszenie na randkę lub informacja, która rozwieje Twoje ostatnie wątpliwości. 🔮Luty, Czerwiec, Wrzesień –CZAS NA NOWY ROZDZIAŁ W MIŁOŚCI, Stara energia odchodzi, robiąc miejsce na coś znacznie lepszego. Spotkasz kogoś, kto sprawi, że znów poczujesz motyle w brzuchu. To relacja oparta na wzajemnym szacunku i fascynacji. Nie bój się otworzyć serca. 🕯️Kwiecień, Sierpień, Listopad – NAGŁA OBFITOŚĆ I SUKCES, Twoje starania zostaną w końcu zauważone. Los szykuje dla Ciebie niespodziankę finansową lub awans, o który walczyłaś. To moment, w którym wszystko zacznie się układać po Twojej myśli. Ciesz się tym zasłużonym sukcesem! ✨ Napisz w komentarzu "przyjmuję", aby przyciągnąć to do siebie jeszcze szybciej! #przeznaczenie #manifestacja#wiadomość #miłość #sukces #energia #horoskop #intuicja #rozwój #szczęście
රූප සොබාවට ♥️😍 . . . . . . . #samadhirathnayake #roopasobawata #trending #viral #sinhala
රූප සොබාවට ♥️😍 . . . . . . . #samadhirathnayake #roopasobawata #trending #viral #sinhala
Детство… Оно было совсем другим. Мы целыми днями пропадали на улице: играли в «казаки-разбойники», прятки, строили шалаши и просто носились как угорелые. А когда уставали — бежали к бабушкиному малиннику. Малинки были огромные, сладкие, прямо с куста! И главное — все бабушкины вкусняшки были одинаково волшебными. И варенье густое, и пирожки с малиной, и компот, и просто свежие ягоды в миске… Каждое угощение казалось самым вкусным на свете. Мы ели до отвала и всё равно просили добавки. А потом речка! Мы обливались друг в друга ледяной водой, визжали, хохотали, ныряли и плескались до посинения. Бабушка кричала издалека: «Вы там не утоньте!», а мы только громче смеялись. Потом мокрые шли домой, оставляя за собой мокрые следы, а бабушка только качала головой и ставила на стол ещё одну миску с малиной. Это было настоящее детство. Без телефонов, без забот, только солнце, запах малины, холодная речка и безграничная бабушкина любовь. Спасибо тебе, бабушка, за эти воспоминания ❤️ А у вас какие самые тёплые детские воспоминания? Делитесь в комментариях мне очень интересно почитать! 👇 видео сделала @дочь земли #Детство #Воспоминания #Бабушка #Малинки #ЛетоВДеревне
Детство… Оно было совсем другим. Мы целыми днями пропадали на улице: играли в «казаки-разбойники», прятки, строили шалаши и просто носились как угорелые. А когда уставали — бежали к бабушкиному малиннику. Малинки были огромные, сладкие, прямо с куста! И главное — все бабушкины вкусняшки были одинаково волшебными. И варенье густое, и пирожки с малиной, и компот, и просто свежие ягоды в миске… Каждое угощение казалось самым вкусным на свете. Мы ели до отвала и всё равно просили добавки. А потом речка! Мы обливались друг в друга ледяной водой, визжали, хохотали, ныряли и плескались до посинения. Бабушка кричала издалека: «Вы там не утоньте!», а мы только громче смеялись. Потом мокрые шли домой, оставляя за собой мокрые следы, а бабушка только качала головой и ставила на стол ещё одну миску с малиной. Это было настоящее детство. Без телефонов, без забот, только солнце, запах малины, холодная речка и безграничная бабушкина любовь. Спасибо тебе, бабушка, за эти воспоминания ❤️ А у вас какие самые тёплые детские воспоминания? Делитесь в комментариях мне очень интересно почитать! 👇 видео сделала @дочь земли #Детство #Воспоминания #Бабушка #Малинки #ЛетоВДеревне
Girl DNA
Girl DNA
How did Manchester City Miss out on this deal of €25m for Denzel Dumfries #mcfc #dumfries #intermilan #ruleyourkingdom
How did Manchester City Miss out on this deal of €25m for Denzel Dumfries #mcfc #dumfries #intermilan #ruleyourkingdom

About

Legal