@c.gomaa: ليه البروتين بار هيا اغبي مصدر بروتين ممكن تدخله في الدايت بتاعك ؟؟ ازاي تختار بروتين بار نضيفه ؟؟ احسن بروتين بار ؟؟ عمتاً البروتين بار الي في الهوم يها نضيفه ومينطبقش عليها الكلام الي أنا قولته فكره الفيديو بس انك تاخد بالك مش مصدر البروتين الي في البروتين بار عشان ٦٠/٧٠ جنيه مثلا في بروتين بار عشان ٢٥ جرام بروتين بالكتير اعتقد انه مش اختيار حلو نهائي بس أنا بتكلم في فكره لسناك مثلا وانت برا او حاجه … #GymTok #gymrat #gym #gymmotivation #جيم
مش كل الانواع فيه انواع كتير بيكون بروتين كونسنتريت
2026-06-03 10:58:55
1
Хальдон :
طيب كيف كيف نتاكد انه الي فيها بروتين حقيقي ؟
2026-06-02 19:44:03
0
Body Elnaggar :
مع احترامي ليك بس فول الصويا كامل الأحماض الأمينيه
2026-06-04 11:23:39
0
"Mv7moud" :
مُبدع❤️❤️
2026-06-02 18:17:58
0
𝐊𝐇𝐀𝐋𝐄𝐃 🔪 :
الله ينور
2026-06-02 16:21:08
0
مش صاحب الوفاء :
طب ريح يا كوتش في دراسة أثبتت أن كل انواع البروتين بتساعد علي بناء العضل بنفس المعدل فسيب الناس تدخل احتياجها براحتها
2026-06-02 17:49:22
0
🐺 ﮼معاذ :
طيب والبلانس ي خويا❤️
2026-06-02 15:50:59
1
ahmedabdullah6390 :
عادي تكمل احتياجك من بروتين مش كامل الأحماض لما بتخلط بين النباتي و الحيواني بيساعد في بناء العضلات
2026-06-03 05:37:48
0
(مروان) 🖤 :
اي رأيك ف البوش بول ليج /بوش بول
خمس ايام يوم واحد رجل
2026-06-03 10:13:41
0
⭐ :
طب انا بجيب بتاعت Tvn معمولة من sodium Caseinate وده كامل الاحماض فده مفهوش مشكلة
2026-06-03 09:51:29
0
انخل ديما ريا :
يكوتش في بحث قال إن الدايت النباتي زي الحيواني في الزيادة العضلية هل ده معناه أن لو نوعت في البروتين النباتي و خدت كام بيضة تمام ولا ايه
2026-06-02 18:03:17
0
Ahmed Morad :
وسيم+اسطوري+معضل+قوي= جمعه🥰
2026-06-02 15:21:31
0
Youssef elsayed :
ياريت اويي تنزل اجود انواع البروتين بار
2026-06-04 19:40:02
0
Ahmed :
دا يشمل البروتين الي بيتشرب زي ندي!؟
2026-06-03 16:41:38
0
abdo :
كوتش معلش بعيدا عن الفيديو المفيد انا بتمرن باقيلي تقريبا تلت شهور اخر اربعه منهم علي جدول ارنولد تلات تيام بريح وبعيد تاني وبصراحه انا متشتت اوي في اني اختار ايه مثلا بوش بول ليج ابر لور ولا مثلا ابر لور ابر لور راحه بعدين تورسو ليمبس راحه واكرر تاني ايه رايك
2026-06-05 03:54:17
0
ياسو ❤️🩹 :
جامد يا اخويا ماشاء الله
2026-06-04 19:51:30
0
❤️🩹M7MD💋 :
طب الواي بروتين
2026-06-24 19:16:43
0
احـــمـــد :
طيب هاذي ؟
2026-06-03 12:21:52
0
🐺 ﮼معاذ :
🥰🥰🥰
2026-06-02 15:51:02
0
To see more videos from user @c.gomaa, please go to the Tikwm
homepage.