Osama
Region: EG
Tuesday 02 June 2026 16:01:43 GMT
1476877
63620
324
3218
Music
Download
Comments
محمد احمد :
الطبيعي يكسب اه
2026-07-24 20:01:17
0
أحْــــمَـــــدُ🤍 :
البطن فين يا كوتش
2026-06-02 19:45:52
192
Mohamed lemin :
Leg day
2026-06-03 01:04:58
114
Germany ×͜× :
قالك الطبيعي يكسب
2026-06-16 03:04:46
9
eva :
والقلوتس ؟!
2026-07-21 16:08:30
1
Ramy Tawfik :
انا نفسى اتمرن و معنديش وقت بسبب الشغل و التعب للاسف
2026-06-30 00:25:19
1
MOHAMMED BADR 🕷️🕸️ :
بقولكً يكوتش ممكن تتكلم عن مكمل الكرياتين أي هيّا أضراره و مميزاته و ممكن تقول إزا كنت بتاخده او لا 🫡❣️
2026-06-02 16:30:23
7
Hercules :
كابتن أسعد الله اوقاتك، ممكن اعتمد هذا البرنامج ك شامل والعبو كل يوم أو كم مره بالأسبوع مع العلم انا عمري ٥٥ سنه ورجعت اتمرن بعد انقطاع ٢٠ سنه 😅 شكرا إلك
2026-07-03 07:07:17
0
محـــــGNــــد :
وين الكتف الخلفي؟ الكتف الامامي؟ البطات؟ الفخد الخلفي؟ البطن؟ السواعد؟ الظهر السفلي؟ الترابيس؟... نظام الfull body فاشل مستحيل تتمرن جسم كامل بكفائة
2026-06-15 16:58:55
7
Hassan Salah :
هل اقدر امشي عليه علي طول ولا غير فعال
2026-06-02 21:49:56
15
✨️3Mķ..ĵøõ💫 :
والله يا كابتن عاااااش عليك ❤️
2026-06-02 16:41:45
9
Hassan Madridista :
انا عندي انزلاق عضروفي الفقره الرابعه والخامسه ديسك وبعد معاه عملت علاج طبيعي محتاج اروح الجيم.. تننصحني بتمرين ايه
2026-06-25 17:01:31
0
اهدوو وفككوو (عبدو) احسن منكم :
أنا عندي 16 سنه او هكمل 16 سنه يوم 11/1 وعايز أحد كرياتين اخد عادي ولي غلط وانا لسه بدأ؟؟
2026-07-17 18:25:00
1
Ibrahim karnib :
طيب كم يوم في الأسبوع ؟
2026-06-18 10:29:34
0
𓆩⟆ 𝐙𝐢𝐚𝐝 ⟅𓆪 :
طب و بقيت العضلات؟
2026-06-22 18:22:37
5
3bdallah1979 :
طب دا يوم واحد لو بتمرن علطول جينرال اكمل اذاي
2026-06-12 13:00:23
0
3ȥιȥ :
يا كابتن العب وزن عالي عدات شوي ولا وزن خفيف عدات كثير ؟
2026-07-09 16:41:20
1
Mr.love :
هذا مو تمرين كامل للجسم! طيب وين الكتف الأمامية وأنا أكتاف الخلفية وين صدر العلوي
2026-06-05 16:34:59
2
Kareem Mohamed :
مستوي جميل جدا بس اشك انو طبيعي او مستحيل
2026-06-17 19:36:50
2
علي كاظم العبودي :
افشل شي تمارين الفول بدي
2026-06-04 15:10:59
0
:♯̶ مـٰيـزر✘.𝑴✈ :
اول
2026-06-02 16:06:45
3
ĤÄŠĂÑ :
يكابتن انا بتمرن كالستنكس وكل عضلات جسمي مظبوطه ماعدا الشست ناقص يتشد من تحت بس فا ممكن تساعدني
2026-06-17 22:03:51
0
Esoo ☠️ :
بار فلات اكتر تمرين فعال للبنش ؟؟؟؟ ماشى تمام 😂
2026-07-23 18:24:01
1
محمد عادل :
صلى على سيدنا محمد ♥️♥️♥️
2026-06-02 16:05:02
3
Ahmed elabd :
تاني
2026-06-02 16:05:16
2
To see more videos from user @osamasaid1, please go to the Tikwm
homepage.
