@laurence.plumey: Votre cerveau fatigué réclame du carburant facile. Comprendre ce mécanisme peut tout changer. 📒 Mon nouveau livre "Le monde merveilleux du gras" est disponible via mon lien en bio ! 🎙️ Vous voulez plus de conseils pour votre santé ? Retrouvez tous les épisodes de mon podcast « Parole de nutritionniste ! » en format long sur les plateformes d’écoute et ma chaîne Youtube. 

Dr Laurence Plumey
Dr Laurence Plumey
Open In TikTok:
Region: FR
Tuesday 02 June 2026 16:05:39 GMT
34125
1700
14
370

Music

Download

Comments

johannachaffard
Jo :
Vous avez changé de coupe de cheveux non ?
2026-06-03 09:40:46
2
asrerix78
Mégane :
Et quand on est ménopausée, on fait comment ?
2026-07-31 15:29:27
0
cdric2925
Cédric :
Mais oui bien sûr, comme si c’était aussi simple pour tout le monde. Y en a qui font des insomnies ou qui ont des maladies à cause desquelles le sommeil est chaotique. Mais bon, vous avez dit qu’il fallait se coucher à 23h donc ça y est, tout est réglé !
2026-06-02 17:10:28
2
drsolene
Dr.Solène :
Très intéressant 😊
2026-06-03 13:37:41
0
laminuteplantedecora
LaMinutePlanteDeCora🌿 :
Si je me couche à 23h, je suis exténuée le matin à 7h. Pour je m'endors naturellement vers 21h30 et réveil 6h45
2026-06-02 17:12:23
1
ambassa.deur
🅻🅴 🅶🆄🅸🅳🅴23 :
Merci pour tout tes partages 🥰
2026-06-03 09:15:42
0
dazkurupt
daz kurupt :
je suis d'accord
2026-06-03 19:08:58
0
76200papillon
Papillon :
Moi tout les soir je me couche à 21 h 30 je commence à 5h du mat mes je suis toujours réveillé à 2h30 du mat j’arrive plus à dormir pourquoi merci de me répondre 🤣🤣
2026-06-02 18:22:14
0
dini13472
L :
Cest vrai il faut dormir les huit heures de sommeil éviter de manger sucré et surtout les fruits trop de sucre et surtout la nourriture salée trop de sel cest très mauvais pour la santé merci à vous ♥️♥️♥️
2026-07-04 13:56:59
0
dasvidas89
dasvidas89 :
mais le cercle sircadiens nous reveil à 5 h pour aller aux toilettes !
2026-06-03 03:55:33
2
djotshimanga
Djo Tshimanga :
🥰🥰🥰
2026-06-02 19:39:54
0
user69757217917441
user69757217917441 :
🥰🥰🥰
2026-06-02 16:49:03
0
theoa234
Patrick :
🥰🥰
2026-06-03 22:53:07
0
To see more videos from user @laurence.plumey, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About