Johannes Luckas
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Tuesday 02 June 2026 16:33:10 GMT
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Comments
acanski :
wie lange dauert denn der Fettverlust bei Kalorien Defizit.?
2026-06-02 17:22:25
1
amokizi :
Aber eher erst Bauchfett verlieren oder einfach den Bauch trainieren
2026-06-03 07:26:56
3
Paul_mit_der_Aprilia :
Servus hab vor 6 Monaten angefangen und bin fett aber hat in den 6 Monaten 26,3 Kilo abgenommen ist das gut ?
2026-06-04 22:54:44
0
dxmian12 :
Hi Johannes ich hab da eine Frage ist es dumm zu lange in einem Kalorien Defizit wenn man 16 ist habe bis jetzt schon 10kg abgenommen aber nehme manchmal fast immer nur 1200 Kalorien zu mir
2026-06-02 18:09:48
0
Axero :
hab eine frage bin grad im defizit...für den sommer aber ab wann fängt man an aufzubauen.. wenn der sommer vorbei ist ? 🙂
2026-06-02 18:16:24
1
luca__nbg537 :
Ey ich brauche Hilfe , ich bin dünn soll ich dann lieber erst zunehmen oder schon trainieren
2026-06-04 23:01:41
0
Marie :
okeeee
2026-06-02 16:38:59
4
☆Claudi☆ :
ich habe auch dickere haut😂😂( mal ein Scherz am Rande)😂😂😂 Danke @Johannes Luckas für deine Tipps 😊💪
2026-06-03 05:49:20
0
Obelix :
👌👌👌
2026-06-18 13:47:14
0
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