@mili.fit: Entrena según tu forma de cuerpo! #ejercicioencasa #gymencasa #workout

Malvavisco :

Trabajen ejercicios de densidad, todo lo que sea horizontal (remos), face pull y agarres cerrados como dice ella, evitar los jalones

Yessica Alejandra Pa :

culés son los ejercicios de densidad

Fabiana🤘🏻 ♐💕🟡🔵🇨🇷 :

no gracias, si lo hago parecería un jugador de la NFL me concentró meramente en la zona de abajo

Jazmin🍓 :

Y para adelgazar brazos ?soy triángulo invertido igual pero tengo los brazo de tamales 😭

. :

Mi vida tengo el implante No puedo agarrar peso 😔

Rosario De la cruz :

yo también tengo cuerpo así 🫣

𝑀𝑖𝑙𝑑𝑟𝑒𝑑 𝑇𝑒𝑟𝑒𝑠𝑒𝑛 :

👏👏👏 Excelente

MARDUK :

*palmer* :

Yo no se que tipo de cuerpo soy 😫

It'sMaya :

debe ser con poco peso porque no queremos agrandar, ojo con eso

Daniela Guillén Gil :

Jajajajaa exacto yo lo hago pero sin nada de peso xq sino parezco al villano de los Minions

🎀 J.Vanessa 🎀 :

cuáles son los ejercicios de densidad

Dahiana :

olí me ayudas si me da miedo 😭

✨la_ognara✨ :

mi cuerpo es ASI.... y quiero anchar mas mis piernas

luna :

me encantaban sus live

willian :

ancharlo jajaja

Gaby🫦💗 :

yo

Karol :

con pesas de cuantos kilos se empieza

vale🩶 ~ val💖 :

ya no se que tipo de cuerpo soy solo hago ejercicio y ya

𝑀𝑖𝑙𝑑𝑟𝑒𝑑 𝑇𝑒𝑟𝑒𝑠𝑒𝑛 :

nva seguidora a entrenar después de los 50 ... 😳😁 me ganaste wey

Abby_Hairstylist22 :

yo lo necesito

𝓔𝓿𝓪🖤🍒⟭⟬ ⊙⊝⊜ ⁷ ⟬⟭ :

Y esos ejercicios sirven para bajar la grasa de los brazos?

arcoiris_de.medialuna :

🥰me encanta 💪 cuántas series y cuántas repeticiones?

🇻🇪nicole,🇵🇪💫 :

ejercicios para el abdomen

Sandy :

Workouts