@andreaapsicologia: Mis queridas conductas de seguridad: son aquellas que me hacen sentir en control pero no hacen más que alimentar la obsesión por la apariencia. Cada uno puede tener las suyas, y seguramente, si no has trabajado en ellas, sean súper normales para ti y no las veas como un problema. Irlas desvaneciendo de forma progresiva es el objetivo para disminuir tu fijación (obviamente, a nivel terapéutico, si hay un trastorno se necesita también el trabajo en otras áreas y una evaluación). #autoestima #psicologa #amorpropio #ansiedad #terapia

Tu amiga psicóloga 🫂

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Tuesday 02 June 2026 17:13:50 GMT