@snoopy.wendy.show: OVERNIGHT CREMOSO COM BANANA E DOCE DE LEITE Prático, nutritivo e perfeito pra deixar pronto na geladeira! Uma opção deliciosa pro café da manhã ou lanche Ingredientes 30g de aveia em flocos grossos 50g de iogurte natural desnatado 100mL de leite desnatado 10g de semente de chia + Para a cobertura 1 banana fatiada 90g de iogurte grego 15g de doce de leite Canela em pó (opcional) Modo de preparo Misture todos os ingredientes da base em um recipiente com tampa. Você pode deixar na geladeira durante a noite e consumir pela manhã, acrescentando a cobertura na hora, ou consumir imediatamente. Para a cobertura, adicione a banana fatiada sobre a base. Misture o iogurte com o doce de leite e coloque por cima da banana. Finalize com canela a gosto na hora de servir * Mantenha o pote tampado na geladeira. Informação nutricional Calorias: 370 Proteínas: 30g Carboidratos: 49g Gorduras: 6g menos

Odete Acassio :

quem tem intestino preso comer banana quer morrer

Bah Silva :

Não adianta consumir fibra se não toma muita água vai prender mais !!!! Ainda mais com banana kkk

Pequena Sirlei Fernandes Costa :

pronto faça e venda, hospitais,posto de saúde, salão de beleza 😘

bell Lima :

tem quantas calorias um potinho desse?

✨️✨️VIDILUZ✨️✨️ :

deve ficar boa

Janaina Dias :

gostei vou fazer 👏👏👏

rebeca :

Antônia Valério da Costa :

pra mim não dá certo

Rosa Silva :

Rosangela da Silv513 :

olha ro

Iranigomesdasilva :

pode maçã

Lúcia Maria :

boa tarde amigo Deus abençoe sempre muito legal vídeo parabéns

Bianca Ripardo ❤️ :

legal

tokquiz :

delícia

Mari :

Gratidão pela receita

Telma :

VOU FAZER TOP TOP DEMAIS

Carmen Luiza Da Silva :

Valeu

Maria :

👍👍👍oi

🎀Silvía Leeandra🎀 :

chá de alfasema e melhor com adiroba

Maria Madalena De Je :

Humm

CIDA SILVA :

Delícia!🥰

Daniele leal,treino é vida fit :

gostei

Graça aquino aquino :

boa noite

Maria Passos :

Gostei 👍

jujub955 :

obrigado pela receita vou fazer❤️❤️❤️