@oso_s:

OMAR
OMAR
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 02 June 2026 18:05:21 GMT
209873
30641
93
5782

Music

Download

Comments

6pidz
Leen :
احب ذا البارت
2026-06-03 14:27:04
457
rty22u5
، :
ذوقي المخفي
2026-06-04 02:44:13
13
0uess
ً :
اغنيتنا كانت
2026-06-03 13:13:30
37
rr_xx011
rr_xx1 :
2026-06-03 12:52:26
5
e_7zu
ءَ :
2026-06-02 21:41:25
11
q12q12q121
q12q12q121 :
متى متى متى 😓
2026-06-03 11:01:09
7
jxn.i8
La :
2026-06-03 01:03:03
6
ll.tx
ll.tx :
فلاش باك
2026-06-03 10:07:38
5
r867627
r :
الشوق قتلني من زمان 😞😞
2026-06-03 14:26:57
7
kz_6666
عـــــمــــــر الاصدقاء :
الاستوري حلو ولا 😨
2026-06-03 00:55:00
7
xv88_5
الدوسَري :
اول
2026-06-02 18:11:19
6
uiv308
F. AL-GHAMDI📸 :
احب هالنوع من المقاطع
2026-06-04 02:38:12
0
user2627487203229
ø :
تلاشت الأماني☹️
2026-06-04 02:33:26
4
To see more videos from user @oso_s, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 #outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨

About