KhaledMubarak Academy
Region: KW
Tuesday 02 June 2026 18:07:28 GMT
112781
1336
104
780
Music
Download
Comments
*•.¸♥️A̶M̶O̶R̶I̶ ♥️¸.•* :
اني عندي الم اسفل الظهر ويسبب الم في القدمين معا وخصوصاً في اسفل القدمين
2026-06-04 13:25:17
1
يعقوب ابو يوسف :
يا كوتش موضع يدك والالم يجيني وينزل على تحت من الامام وليس الخلف ينزل على الفخذين هذا ايش ممكن
2026-06-06 15:32:27
0
ابومحمد :
عاشت ايدك 🥰
2026-06-03 10:00:49
1
اكلات جوري يوجدتوصيل بغداد فقط :
مرحبا عندي الم في مفصل الورك من الداخل من اتربع او ماكدر افتح رجليه زين
2026-06-05 00:57:24
0
حميد العجمي :
زين اذا بيه وجع قوي كلش
2026-06-05 11:49:20
0
Al Iraqi 129 :
مرحبا... عندي وجع برجلي اليسار التمرين الاول صعبة على....
2026-06-04 11:46:25
0
Navygrl :
كوتش عندي الم فوق الركبه اليمين.. ايش الحل
2026-06-03 21:56:34
0
ابو ليـــلى :
عانيت حتى اللحظة الرجلين كلها الله المستعان
2026-06-04 21:57:25
0
faisal_almohsen :
المشكلة الألم مرة يجي يسار ومرة يجي يمين
2026-06-04 04:11:40
0
mmoody :
استفت منك كثير بارك الله فيك
2026-06-04 16:10:47
0
soltana :
كم دقيقه او ثانيه ؟
2026-06-05 19:26:06
0
حكايتها الحلوه :
قبل سنة رفعت شىء ثقيل صار معي شد عضل أو تجميد العضلات في منطقة الظهر ... ذهب الوجع لكن يوجد اوجاع مثل نخزات خلف الركبه اذا استمريت بالوقوف طويلا من بعد نص ساعه يزداد الآلام ما هو العلاج
2026-06-05 11:37:10
0
ابني حسين الحنين :
عاشت ايدك والايادي يامبدع ياغالي يامحترم التوفيق والنجاح دوماً تحياتي الك ياغالي يامحترم اعتزازنا وافتخارنا نشرف بيك ونشكرك على جهودك بس اني ماعندي كرسي بالبيت
2026-06-05 08:31:43
0
غالب الشريف :
أنا يجيني فقط إذا جلست و قمت و بعدها يختفي يعني امشي ٦ كيلو أموري تمام مجرد اجلس دقيقه يجيني الألم فقط في الفخذ
2026-06-05 18:49:45
0
223 :
الله يجزاك خير مابقيت تمرين ماسويت ويرجع الألم فجئه ايش رايك السباحه واحد نصحني مابقى إلا هي ماحربتها
2026-06-05 01:50:38
0
حسن الشدوي :
لوتكرمت تمارين للعضلة الكمثريه وجزاك الله خيرا
2026-06-03 10:31:28
0
لولو :
التمرين الاخير مؤلم
2026-06-04 12:57:16
0
user3554396553875 :
نفس الم
2026-06-04 02:54:13
0
🦋 وفــاء🦋 :
المشكله أعاني من الجلوس والنوم والمشي من هذا الألم ولكن لا أستطيع عمل أي تدريب لأني في نفس الجهه عملت عملية تغيير مفصل من شهرين وزاد الضغط والألم
2026-06-03 06:17:18
0
الإنجليزية للمبتدئين :
كلامه صحيح ١٠٠/١٠٠ انا اعمله قبل مشاهدة هذا الفيديو من زمان رووووعه خاصة التمرين الأول
2026-06-03 05:00:21
0
🇰🇼Abdalrahman🇰🇼 :
جزاگ الله خير
2026-06-03 01:27:11
1
Waleed otoom :
اذا مش قادر اجلس نهائيا شو الحل
2026-06-03 01:05:25
0
haysamharb :
اذا في انزلاق غضروفي كبير مؤثر عل الرجل اليسرى ممكن اساوي هذا التمرين
2026-06-03 03:53:58
1
مكانا عليا :
ممكن تجاوبني بالله عليك عمري 57 عام ست بيت كل مابوقف أو أمشي عندي شد برجليي تيبس لاحظت العضلة الأمامية برجلي اليمين كأن قصرت ؟ هل فعلا بتقصر العضلة لأن مشي قليل وفي صعوبة مابعرف أن من الشد أو فعلا وعم تزيد عليي (مافي سبب طبي بتحاليل)
2026-06-03 05:53:33
0
dyxvi36iu05h :
الم الركبه اذاني حيل
2026-06-03 07:00:13
0
To see more videos from user @khaledmubarakacademy, please go to the Tikwm
homepage.
