PurpleExit
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Tuesday 02 June 2026 18:14:30 GMT
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Comments
Axxl :
50cal de déficit c’est objectivement bien si tu veux atteindre ton objectif d’ici 20 ou 30 ans
2026-06-03 10:39:22
585
DIZIH :
50 KCAL c’est 5 grammes d’amande 😭
2026-06-03 12:29:07
288
۶ৎ sweetheart :
50??? ma go 300 j'aurais compris mais la 50 mdrrrr
2026-06-03 13:14:00
124
Dam :
Dommage d’utiliser son influence dans quelque chose qui n’est pas son domaine
2026-06-03 11:48:54
269
Tonton :
Faudrait arrêter la désinformation
2026-06-03 07:19:55
70
QuentinM :
Ok la nutritionniste diplômée
2026-06-03 06:44:29
90
james :
ils sont youtubeurs, coach diététique, et vendent des chips et des energy drink 😁
2026-06-03 17:19:35
85
MoloSam :
Mais qu’est ce qu’elle raconte ???????
2026-06-03 14:37:52
19
🔥You get 🔥 :
Non c’est totalement faut sur le stockage…c’est comme si tu disais: « si tu dépenses trop d’argent, la banque va se mettre en alerte et t’envoyer de l’argent » 😭 si tu es en déficit, tu es en déficit 🤷🏻♂️
2026-06-03 07:03:30
17
maxoupixou🇫🇷 :
déficit de 50 calories... j aurais peut être perdu 1kg dans 2 ans
2026-06-03 21:31:34
6
M :
Déjà quand j’ai entendu « trop en bas par rapport à ton métabolisme de base » j’ai tout couper 🤣🤣🤣
2026-06-03 09:10:33
9
zakaria :
non, 500 kcal pour un deficit c'est bien
2026-06-03 10:44:23
41
Nono🥶 :
50-100 cal BONNE CHANCE pour tracker ça ptdrrrrr
2026-06-04 07:30:41
36
adrien :
50-150 kcal de déficit au lieu de 300-500kcal ? Reste sur twitch stp 🤝
2026-06-04 12:59:22
46
⚜️Gautier⚜️ :
Aïe aïe aïe c’est dure, faut rester sur les sujets qu’on connaît et pas dévier svp,
2026-06-03 05:21:47
45
Gabz 🍁 :
Un déficit de 50 calories vous fera perdre environ 1kg tout les 154 jours soit 2,5kg par an hyn 😭
2026-06-04 13:24:14
55
claralntre :
vous avez pas compris ce qu’elle a dit mdr, elle parle je pense de votre besoin calorique par jour en fonction de vos activités, admettons mon besoin calorique sans vouloir perdre de poids est de 1900kcal, je dois pour pouvoir perdre du poids baisser de 50/150kcal, donc être à 1850/1750kcal/j. Ce qu’elle dit quand elle dit que de baisser à 500 c’est trop hard pour le corps et c’est la qui va se mettre en alerte
2026-06-11 08:25:59
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nivekv4 :
Ecoutez les conseils d’une streameuse vous avez raisons
2026-06-03 12:45:10
55
Gianni 🇮🇹 :
2026 tout le monde est nutritionniste, un déficit de 50 ou 150kcal à avec la marge d'erreur des kcal à tout moment d'un jour à l'autre t'es à ta maintenance et pas en réel déficit mdr
2026-06-03 04:54:03
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