@pipecalisteniafit: Esta es la forma correcta de hacer las elevaciones laterales 👊 #Fitness #gym #ejercicioencasa

Entrena con Pipe
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Tuesday 02 June 2026 18:22:50 GMT
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Comments

rdrguzvero
Vero Rodríguez PNL :
En este ejercicio me pasa que me cuesta mucho levantar el peso manteniendo limpia la técnica. Se que me dirán que baje el peso. Pero el peso anterior es muy bajo 💔
2026-06-03 22:01:01
119
cv24.7
𝕮𝖚𝖈𝖔𝖑𝖎𝖈𝖍𝖆 :
Profesor: un placer conocerle aquí. Sería tan amable de subir video de press militar con barra? tengo dificultades en el agarre. Gracias y un saludo!
2026-06-07 14:10:58
0
mrgry3
mrgry :
Que bien explicas
2026-06-02 19:59:00
92
santiagoruizsoles
Santiago :
A mi me cuesta demasiado hacer eso , soy principiante 😫😫😫😫
2026-06-09 14:53:54
22
isag141
chava-40 :
cómo puedo evitar que me truenen los hombros al hacer la elevación?
2026-06-04 04:49:34
4
evelingirald
Evelin Giraldo :
Es el ejercicio que más odioooo😒 parezco un pollo 🐥
2026-06-03 04:43:38
40
geniocultural
Geniocultural :
excelente explicación.
2026-06-02 20:58:22
14
dinoflexpower
elflexxd :
bro solo tengo una mancuerna de 5 kilos y soy pobre 😿 se pudedebhacer brazo por brazo?
2026-06-11 05:55:17
1
monicag0115
monicag0115 :
Tenía entendido que se debía retraer la escápula para estabilizar el hombro y prevenir lesiones…
2026-06-02 22:07:06
2
samantthavera
samantthavera :
El primer video que entiendo todo 🥺 gracias por tu explicación!!!
2026-06-08 22:33:06
2
jcc180
Franz Cutipa :
Porque cuando hago el ejercicio me duele el hombro como el tendón 😔
2026-06-05 09:37:42
2
norker_36_ns
NORKER_36 :
con cuánto peso inicio?
2026-06-02 18:32:42
2
marcnic96
Rafanica96👑🇳🇮 :
Entendido, no tapar las escápulas para no caer en el trapecio, entendido 🫡
2026-06-04 14:00:26
1
liss.jimenez91
liss jimenez :
la mejor explicación que he visto de este ejercicio gracias💗
2026-06-03 02:59:47
2
mercedesruiztrigo
mercedes :
muchas gracias
2026-06-02 20:37:58
1
picur974
picur :
gracias
2026-06-02 20:15:27
1
nikaryvergara
Micky vergara :
Gracias, gracias 😍😍😍😍😍😍
2026-06-02 20:17:53
1
moamed.rayan
Moamed Rayan :
gracias
2026-06-02 19:32:39
1
lorena963
Loren :
Excelente explicación con las voz del Titi 🥰 (Gregorio Pernia)
2026-06-03 13:29:50
2
linamarcelahernan74
Lina Marcela Hernand :
Por que tengo los trapecios desarrollados si no los entreno 😳
2026-06-03 03:25:31
1
onell987
onell987 :
Estoy que me voy a Colombia para que tú me entrenes explicas muy bien
2026-06-03 00:15:46
1
malennacardonna
Panther :
Se puede hacer sentado? En banco con respaldo?
2026-06-15 23:00:11
0
yudithsant_20
yudithsant_20 :
Yo siento que me trabaja mucho los trapecios, haciendo la forma correcta
2026-06-13 09:03:57
0
torresbartolome
bartolome torres :
correcto 👏👏💪
2026-06-14 21:59:21
0
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