Je suis passée de 104kg à 74kg !! Féliciter moi svp 😁🥰
2026-06-04 07:59:01
238
User7659376376 :
Tu as fait mieux en 1 vidéo que 10 ans d'influenceur
2026-06-03 06:14:02
2096
Mao :
Mon corps économise pour acheter une maison je croit
2026-06-04 00:53:59
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François Allain :
pour une fois une bonne vidéo sur les réseaux sociaux
2026-06-03 09:07:16
185
Dux19 :
Pourquoi tout ça n est pas enseigné à l école??
2026-06-03 05:37:14
32
G6 :
800g par semaine c'est très bien déjà.
2026-06-03 11:16:47
31
La_Parisienne 🍉🍉🇩🇿🩸 :
Je faisais 64kg—-> je fais 56 kg aujourd’hui ! Juste en déficit calorique ! L’appli Yazio m’a bcp aidé !
2026-06-03 23:20:24
16
smoulblouk :
on parle pas d'alcool je continue avec mon alcoolisme alors
2026-06-03 05:44:56
23
elysioVon :
déjà supprimer tout ce qui est soda, sucre transformé et c'est déjà énorme
2026-06-03 13:25:43
52
familynous :
il y a pas mieux comme explication vraiment tout est dit...
2026-06-04 12:03:42
8
user8842252021354 :
Explication courte et efficace bravo
2026-06-03 01:12:09
73
alibanban :
merci pour cette vidéo qui devrait être obligatoire dans la scolarité!
2026-06-03 05:45:59
50
JULO :
C’est franchement la meilleure vidéo que j’ai vu sur le sujet, gg
2026-06-04 12:23:31
9
Sebag Sisters 👯♀️ :
Fermenté à la pleine lune 🤣🤣🤣
2026-06-03 07:19:34
45
Lo :
La seule épargne que j’ai c’est mon gras🥺
2026-06-03 23:41:52
19
Shiro :
La partie du « si ton déficit est trop agressif , ton corps entre en mode survie » c’est faux , si tu gères bien tes macros et que tu t’entraînes avec une bonne tension mécanique tu perds 0 muscles et tu perds du gras , le seul risque c’est de le tenir sur le long terme et la fatigue
2026-06-03 10:00:18
5
Mooumms :
Moi ce matin 😩 j’étais démoralisé . Je stagne depuis un moment et pourtant je suis en déficit
2026-06-03 06:51:08
6
jonathan870412♐️🐍🔥🇪🇸 :
Manger 1 fois par jour , manger de tout point final.
2026-06-03 11:15:54
5
Maxime sur tiktok :
j'ai arrêté de mangé du sucre industriel de puis avril
2026-06-03 20:39:40
6
Dev🤌🏾❤️🔥01:01🪽 :
C’est la seule situation dans laquelle je voudrais être à découvert …
2026-06-03 16:44:16
11
Clara🇵🇹 :
Je serai contente moi 800g
2026-06-03 09:26:55
23
cookiesbrownie3 :
Purée moi je suis millionnaire alors si le gras est épargne 💶
2026-06-03 00:23:23
56
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