@tassacademy: اللاعب مش بيتحرك بالشكل الصح؟ يبقى المشكلة مش دايمًا في القوة ممكن تكون في الـ Mobility. الـ Mobility عنصر أساسي في تحسين الحركة، تطوير الأداء الرياضي وتقليل فرص الإصابات. وده كان جزء من محاضرة Mobility ضمن برنامج SCS – Strength & Conditioning Specialist مع د. محمد عبد الستار 🔹️ محاضر وعضو المجلس العلمي بأكاديمية تدريب علوم الرياضه بلندن TASS uk ، أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضية جامعة المنصورة ، باحث بمعهد علوم الرياضة بجامعة جورج أوجست بجوتنجن Georg August University of Göttingen 2014 و أستاذ زائر بمعهد علوم الرياضة بجامعة كارلسروها Karlsruhe University بألمانيا يوليو 2023 . 📩 إبعتلنا وخليك من ال 3 Rounds بس في السنه مع تاس 🏋️