@habitosemciencia: 🧠 Você sabia que cerca de 90% da serotonina do seu corpo está associada ao intestino, e não ao cérebro? Por isso os cientistas chamam o intestino de "segundo cérebro". 👀 Dentro dele vivem trilhões de bactérias que ajudam a regular processos ligados à digestão, imunidade e comunicação com o sistema nervoso. É por isso que alimentos fermentados, fibras e probióticos recebem tanta atenção quando o assunto é saúde intestinal. O que você come também influencia o universo que existe dentro de você. ✨ Você costuma consumir iogurte, kefir, alimentos fermentados ou outros alimentos ricos em probióticos? 👇 #habitosemciencia #probioticos #intestino #microbiota #serotonina

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Tuesday 02 June 2026 22:45:46 GMT