@babynarcissist_: اگه میخاین روشی که من انجام دادم رو برایه وزن کم کردن انجام بدین بدون اسیب به بدنتون کامنت بزارین برام(مثل اینکه کامنتم برا خیلی ها نرفته 😭 بچه ها اول فالوم کنید بعدشم بیاین تلگرام تا توضیح بدم اینم ایدیم @aniya_H #فور #لاغری_سالم #fyp #fo #tik