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@ablack_fitness: Shit I would tell you about weight loss if I wasn't scared of hurting your feelings #over30weightlosswomen #fatlossover40 #sustainbleweightloss #weightlossforlife #fatlosstipsforwomenover30

Amanda | 30+ Fat Loss Expert
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Wednesday 03 June 2026 00:50:56 GMT
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Comments

e.r.a_312
ERA :
Game changer- finding a Pilates instructor on YouTube that is ACTUALLY for beginners 😅
2026-06-10 16:31:22
0
xashweex91
Ash :
I think we need to say "i need to be more educated" the more I research fitness AND nutrition the more I learn and the better I grasp it and what changes I need to make for myself. I don't know if im explaining that correctly
2026-06-11 00:55:26
0
kimberlyannsull
Kimberly Ann Sull130 :
Ooooooo I say that ALL THE TIME. 😳
2026-06-03 18:37:37
0
tinakelly27
Tina• :
Maybe I’m just making excuses and you just gave me a kick in the ass. Thanks 🤍
2026-06-03 02:16:39
0
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Звук взят у silvinit_t #кукиран #таймкиперкуки #timekeepercookie #berningspisecookie #бернингспайс #кукиранкиндом #бернингспайскуки #timekeeper
Звук взят у silvinit_t #кукиран #таймкиперкуки #timekeepercookie #berningspisecookie #бернингспайс #кукиранкиндом #бернингспайскуки #timekeeper
Tu peux continuer à lire tous les livres de développement personnel du monde. Écouter des podcasts. Regarder des vidéos. Tester des méthodes. Mais tant que tu ne comprends pas *pourquoi* tu fonctionnes comme tu fonctionnes… rien ne change vraiment. Parce qu’on ne construit pas une nouvelle vie avec les mêmes blessures, les mêmes mécanismes et les mêmes réflexes inconscients. Ce n’est pas que les solutions ne fonctionnent pas. C’est que tu essaies parfois de les appliquer avec une version de toi qui souffre encore, qui se protège encore, qui a peur encore. Comme un enfant à qui on donnerait un livre de grand chef en espérant qu’il cuisine un repas étoilé du jour au lendemain. Avant ça, il doit apprendre. Comprendre. Grandir. Et toi aussi. La vraie transformation commence quand tu arrêtes de chercher LA solution miracle… et que tu commences enfin à te rencontrer profondément. ✨ 💛 Si ce message résonne en toi, écris-moi “JE VEUX CHANGER” en commentaires #sensible #confianceensoi #guerisonemotionelle #anxiété #ReBornYou
Tu peux continuer à lire tous les livres de développement personnel du monde. Écouter des podcasts. Regarder des vidéos. Tester des méthodes. Mais tant que tu ne comprends pas *pourquoi* tu fonctionnes comme tu fonctionnes… rien ne change vraiment. Parce qu’on ne construit pas une nouvelle vie avec les mêmes blessures, les mêmes mécanismes et les mêmes réflexes inconscients. Ce n’est pas que les solutions ne fonctionnent pas. C’est que tu essaies parfois de les appliquer avec une version de toi qui souffre encore, qui se protège encore, qui a peur encore. Comme un enfant à qui on donnerait un livre de grand chef en espérant qu’il cuisine un repas étoilé du jour au lendemain. Avant ça, il doit apprendre. Comprendre. Grandir. Et toi aussi. La vraie transformation commence quand tu arrêtes de chercher LA solution miracle… et que tu commences enfin à te rencontrer profondément. ✨ 💛 Si ce message résonne en toi, écris-moi “JE VEUX CHANGER” en commentaires #sensible #confianceensoi #guerisonemotionelle #anxiété #ReBornYou
I was clearing out my middle school through high school diaries as I prepare to graduate and move away. I found so many journal entries that made me wish I could hug my younger self. Too many pages filled with insecurity, comparison, and believing every false promise the world handed me. “Look like this.” “Eat like that.” “Achieve this and you’ll finally be enough.” There’s a million ads and hardly any space to breathe. This song is for the girl who believed the promises that never delivered OR for the one who’s still learning what’s actually worth believing. If you need it, it’s yours Caro 🤍
I was clearing out my middle school through high school diaries as I prepare to graduate and move away. I found so many journal entries that made me wish I could hug my younger self. Too many pages filled with insecurity, comparison, and believing every false promise the world handed me. “Look like this.” “Eat like that.” “Achieve this and you’ll finally be enough.” There’s a million ads and hardly any space to breathe. This song is for the girl who believed the promises that never delivered OR for the one who’s still learning what’s actually worth believing. If you need it, it’s yours Caro 🤍
#اخمطي_اعتبرج_فانزه_الي👍🏿_كفوشتكم #عجبتني_الاغنية_💔👍🏻 #لاتخمطين_يحلوه😩🤍
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